Maaltijden aan huis Widooie
Goede voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Widooie is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse gerechten zoals Paling in het groen tot lekkere gerechten als Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site treft u uitgebreide informatie over de populaire type maaltijden, bieden wij populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en vindt u proefpakket aanbiedingen.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,25.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Tongeren |
| Plaats | Widooie |
| Postcode | 3700 |
| Maaltijdsuggestie | Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen |
| Website gemeente | www.tongeren.be |
Inhoudsopgave
- Gevarieerde maaltijden laten bezorgen in Widooie
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Verwarmd geleverde maaltijden
- Dieetgerechten: passend bij elke allergie
- Bestel bij een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Widooie
- Gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Widooie?
Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Widooie
Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en bloedarmoede. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is vereist. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit diverse soorten maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli of Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli. In onderstaande paragraaf geven we meer details.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Widooie is al mogelijk voor €5,75.
Koelverse maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per warme maaltijd.
Warme maaltijden in Widooie laten bezorgen
Veel senioren zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volwaardige maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 & €10,25.
Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.
Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Widooie
Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in Widooie? We bieden verschillende bekende bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder vergelijkt u meerdere traiteurs die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie delen wij details over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt april 2024
Los van de besproken betrouwbare organisaties zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u verschillende traiteurs, verswinkels, eetwinkels, cateraars, restaurants, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Vreren, Sluizen, Rutten, Riksingen en Piringen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Germis Peter | Lauwstraat 41 | 3700 | Lauw |
| Catering 2 For You | Keerstraat 9 | 3700 | Mal |
| Chimdoo Thai Food Take Aways | Achterstraat 42 | 3700 | Nerem |
| Fransen Bart | Grotstraat 58 | 3690 | Zutendaal |
| Traiteur Jackaer Johan | Burgemeester Remansstraat 12 | 3690 | Zutendaal |
| Culifest | Schootsheidestraat 4 | 3680 | Neeroeteren |
| Healthy E.N. Foody | Bergerstraat 84 | 3680 | Neeroeteren |
| Douce | Wurfeldermolenweg 48 | 3680 | Maaseik |
| De Loteling | Willibrordusweg 5 | 3680 | Maaseik |
Eten aan huis laten leveren in Widooie?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Goed eten is cruciaal voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Widooie. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. In onderstaand stukje bieden wij handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Neem elke dag voldoende drinkwater.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voorkomen van ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan zijn o.a: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf bekijkt u diverse tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Widooie?
In de omgeving Widooie leveren verscheidene lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er diverse grote Vlaamse aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, 15gram, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Widooie bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Widooie wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.tongeren.be.