Maaltijden aan huis Haren

Een uitgebalanceerd voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Haren is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse combinaties zoals Gentse waterzooi tot heerlijke maaltijden als Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site bekijkt u handige informatie over de verscheidene soorten maaltijden, bieden wij populaire landelijke en regionale leveranciers en treft u tijdelijke interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,85.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Brussel
Gemeente	Brussel
Plaats	Haren
Postcode	1130
Recept tip	Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie
Website gemeente	www.brussel.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Haren?

Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Haren

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van wezenlijk belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn vandaag de dag allerlei opwarmmaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree of Spirelli in tomatensaus met ham en kaas. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Haren laat u al doen vanaf €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per maaltijd.

Warme maaltijden in Haren bezorgen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 en €9,85.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Haren

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Haren? We onderscheiden diverse grotere bedrijven die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema vindt u verschillende bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier leest u meer meer info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Naast de verscheidene landelijke keukens zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u enkele cateraars, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Neder-Over-Heembeek, Laken, Hamme-Mille, Roux-Miroir en Piétrebais.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Scolarest	Haachtsesteenweg 1179	1130	Haren
Traiteur Roan	August De Boeckstraat 29	1140	Evere
Food Concept	Cicerolaan 31/1	1140	Evere
Business Faculty	Sint Lendriksborre 6	1120	Neder-Over-Heembeek
Traiteur Duchâteau	Sint Lendriksborre 5	1120	Neder-Over-Heembeek
Traiteur Du Parc	Sint Lendriksborre 13/B	1120	Neder-Over-Heembeek
Villarosa	Oorlogskruisenlaan 311/19	1120	Neder-Over-Heembeek
Afordita	Frans Vekemansstraat 164	1120	Neder-Over-Heembeek
Maxipesca	Antoon Van Osslaan 1/17	1120	Neder-Over-Heembeek

Lokale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, traiteurs: ontvang eten thuisbezorgd in Haren.

Eten aan huis laten leveren in Haren?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor jong en oud. Echter juist voor senioren is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Haren. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte bieden wij voorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: psychische achteruitgang (depressies). Hieronder vergelijkt u 3 adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Haren?
In de buurt van Haren werken meerdere gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. Bovendien zijn er enkele landelijk actieve cateraars. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Foodbag, Ekomenu, 15gram, Simply You box, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Haren bezorgen lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Haren wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u trammelant bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.brussel.be.