Maaltijden aan huis Zemst

Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Zemst is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat. Bereid met kraakverse producten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform leest u nuttige informatie over de veelgekozen maaltijd-assortimenten, checkt u Belgische en plaatselijke keukens en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

maaltijden-aan-huis-zemst

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al te bestellen vanaf €5,5.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Zemst
Plaats	Zemst
Postcode	1980
Menusuggestie	Worst met gestoofde wortelen en aardappelen
Website gemeente	www.zemst.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Zemst?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zemst

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan zorgen voor lichamelijke ongemakken zoals obesitas en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en bloedarmoede. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van wezenlijk belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn meerdere soorten maaltijdvormen die u kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Gentse waterzooi of Gevuld kalfslapje met gele courgette en gebakken rijst. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zemst laat u al doen vanaf €5,85.

Informatie over koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per portie.

Warme maaltijden in Zemst bezorgen

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 – €9,95.

Dieetmaaltijden voor senioren

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Zemst

Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Zemst? We bieden verschillende toonaangevende bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder vergelijkt u populaire traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier treft u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs februari 2025

Los van de opgesomde populaire leveranciers zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder beschrijven we populaire cateraars, traiteurs, restaurants, slagerijen, verswinkels, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Wezembeek-Oppem, Kraainem, Zaventem, Kampenhout en Kapelle-Op-Den-Bos.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kokkito	Schranslaan 69	1980	Eppegem
Traiteur Binst	Humbeeksebaan 191	1980	Zemst
Puurpizza	Schoolstraat 18	1980	Zemst
Delitraiteur	Mechelsesteenweg 252	1970	Wezembeek-Oppem
Cauderlier Vinciane	Chemin Au Bois 50	1970	Wezembeek-Oppem
Traiteur Thomas Le Clef	Bosweg 92	1970	Wezembeek-Oppem
Maxime Colin	Pastoorkesweg 1	1950	Kraainem
Delitraiteur	Koningin Astridlaan 261	1950	Kraainem
Petropoulos Stavros	Jean Monnetwijk 33	1932	Zaventem

Plaatselijke restaurants, slagerijen, traiteurs, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Zemst.

Lekker eten laten bezorgen in Zemst?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van groot belang voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Zemst. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In het volgende gedeelte vertrekken we voorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (koop een kookboek).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, problemen met tanden of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: verminderde spiermassa. Hierna beschrijven we verschillende suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Zemst?
In de buurt van Zemst zijn er allerlei plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. In aanvulling hierop zijn er meerdere landelijk actieve aanbieders. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Simply You box, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Zemst bezorgen kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Zemst is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.zemst.be.