Maaltijden aan huis Wezembeek-Oppem
Een uitgebalanceerd voedingspatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Wezembeek-Oppem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij bejaarden en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse maaltijden zoals Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Quiche met broccoli en zalm. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform vindt u handige informatie over de bekende soorten maaltijden, vindt u Belgische en plaatselijke keukens en kunt u profiteren van aantrekkelijke aanbiedingen.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
- Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Wezembeek-Oppem |
| Plaats | Wezembeek-Oppem |
| Postcode | 1970 |
| Menusuggestie | Zalmfilet met velouté en broccolipuree |
| Website gemeente | www.wezembeek-oppem.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden laten bezorgen in Wezembeek-Oppem
- Ingevroren (verse) maaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Warm bezorgde maaltijden
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Bestel bij een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Wezembeek-Oppem
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Lekker eten laten bezorgen in Wezembeek-Oppem?
Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Wezembeek-Oppem
Veel senioren zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals overgewicht en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en complicaties bij ziekte. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is vereist. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn allerlei magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Komkommersoep of Waterzooi van vis en fijne groenten. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Wezembeek-Oppem kan al vanaf €5,25.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per gerecht.
Warme maaltijden in Wezembeek-Oppem aan huis
Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 – €9,85.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.
Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Wezembeek-Oppem
Wilt u een bestelling plaatsen bij een leverancier van warm eten in Wezembeek-Oppem? Er werken verschillende erkende organisaties met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina treft u bekende cateraars waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder delen wij details over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs april 2024
Buiten de getoonde landelijke leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we verschillende verswinkels, cateraars, eetwinkels, traiteurs, restaurants, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Kraainem, Zaventem, Kampenhout, Kapelle-Op-Den-Bos en Meise.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Thomas Le Clef | Bosweg 92 | 1970 | Wezembeek-Oppem |
| Cauderlier Vinciane | Chemin Au Bois 50 | 1970 | Wezembeek-Oppem |
| Delitraiteur | Mechelsesteenweg 252 | 1970 | Wezembeek-Oppem |
| Maxime Colin | Pastoorkesweg 1 | 1950 | Kraainem |
| Delitraiteur | Koningin Astridlaan 261 | 1950 | Kraainem |
| Petropoulos Stavros | Jean Monnetwijk 33 | 1932 | Zaventem |
| It’s Lunchtime | Leuvensesteenweg 195 | 1932 | Sint-Stevens-Woluwe |
| Maran Catering | Hendrik Thumasplein 45 | 1932 | Sint-Stevens-Woluwe |
| Caprice & Gourmandise | Esstraat 11 | 1932 | Sint-Stevens-Woluwe |
Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Wezembeek-Oppem?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
De voedingsdriehoek
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Wezembeek-Oppem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand beschrijven we aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Bijvoorbeeld door minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. In de onderstaande blokjes vindt u diverse tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Wezembeek-Oppem?
In de buurt van Wezembeek-Oppem bezorgen meerdere lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarbij zijn er diverse Belgische specialisten. Dit zijn onder andere: Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Wezembeek-Oppem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,75. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Zeker, warm eten bezorgen in Wezembeek-Oppem is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.wezembeek-oppem.be.