Maaltijden aan huis Geluveld

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Geluveld is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Lamsslavink bloemkool en krieltjes. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina vindt u nuttige informatie over de populaire maaltijd-types, beschrijven we populaire landelijke en regionale cateraars en kan u zoeken naar proefmaaltijden.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Zonnebeke
Plaats	Geluveld
Postcode	8980
Menusuggestie	Kaasburger Met Spinazie En Puree
Website gemeente	www.zonnebeke.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Geluveld?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Geluveld

Veel oudere Belgen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een voedingstekort leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag allerlei magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Scampi in looksaus en groentepuree of Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Geluveld is al een mogelijkheid vanaf €5,35.

Informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Geluveld laten bezorgen

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 & €10,85.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Geluveld

Wilt u kennismaken met een traiteur voor warm eten in Geluveld? We bieden een aantal Vlaamse organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder vergelijkt u meerdere bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder delen wij info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Buiten de meerdere Vlaamse cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u verschillende eetwinkels, restaurants, cateraars, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Beselare, Watou, Roesbrugge-Haringe, Proven en Krombeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Ter Heulebeke	Potteriestraat 77	8980	Beselare
Dispersyn C	Vijverbos 61	8980	Beselare
Kwaliteitsslagerij Hans	Ieperstraat 140	8980	Zonnebeke
Cafe De Helleketel	Vuileseulestraat 6	8978	Watou
Slagerij Leuridan Boucherie	Steenvoordestraat 37	8978	Poperinge
Traiteur B.E.L.	Waaienburgseweg 23	8972	Roesbrugge-Haringe
Kwizien Katrien	Canadaweg 14	8972	Proven
Appetito	Ieperstraat 9	8970	Poperinge
De Fruithoek	Europalaan 2	8970	Poperinge

Plaatselijke cateraars, slagerijen, horecabedrijven, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Geluveld.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Geluveld?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Geluveld. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het volgende gedeelte bieden wij voorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder smaak, tandproblemen of door depressies. De gevolgen kunnen bijv. zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In het stukje hieronder vergelijkt u meerdere tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Geluveld?
In de buurt van Geluveld kunt u kiezen uit meerdere lokale keukens en traiteurs. Tevens leveren er meerdere grootschalige aanbieders. U moet dan denken aan: Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Geluveld bezorgen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Warm eten bezorgen in Geluveld wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een dessert. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met problemen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.zonnebeke.be.