Maaltijden aan huis Tervuren

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Tervuren is dan de oplossing. Een maaltijdservice brengt warme maaltijden bij 70-plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Witloof met gehakt tot toppers zoals Gebakken vis met tartaar en puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs vindt u nuttige informatie over de verscheidene type gerechten, bekijkt u Belgische en plaatselijke leveranciers en kan u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Tervuren
Plaats	Tervuren
Postcode	3080
Menusuggestie	Kippenbout met groente krans en puree
Website gemeente	www.tervuren.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Tervuren?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Tervuren

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in typische klachten zoals extreem overgewicht en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u meerdere maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten of Kipperoomsoep. In de onderstaande blokjes geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Tervuren is al een mogelijkheid vanaf €5,35.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Er zijn meestal verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Tervuren aan huis

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,35.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Tervuren

Bent u op zoek naar een aanbieder van warm eten in Tervuren? We bieden meerdere Vlaamse keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna check u toonaangevende cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier treft u praktische info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de getoonde grote keukens zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u verschillende speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels, cateraars, restaurants, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Kortenberg, Bertem, Oud-Heverlee, Huldenberg en Herent.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Obergine	Merenstraat 37	3080	Duisburg
Shana Wouters	Burgemeester Philippe Keyaertslaan 2	3080	Tervuren
Atelier Traiteur Patrick Maeke	Hoornzeelstraat 24	3080	Tervuren
Want 2 Eat	Dorpsstraat 229	3078	Meerbeek
De Ruysser, Kris	Constant Cludtsstraat 16	3078	Meerbeek
Fluyt Anja	Spechtenstraat 8	3078	Everberg
Siau Sarne	De Merodestraat 21	3078	Everberg
Pizzaplane Event Project	Frans Mombaersstraat 57	3071	Erps-Kwerps
Joël Ambachtelijke Slagerij	Stationsstraat 21	3070	Kortenberg

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, cateraars, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Tervuren.

Lekker eten laten bezorgen in Tervuren?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is onmisbaar voor iedereen. Echter juist voor senioren kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Tervuren. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte leest u handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens iets wat je niet kent).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, problemen met het gebit of problemen met lopen. De consequenties hebben o.a. te maken met: verminderde spiermassa. Hierna vergelijkt u meerdere aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Tervuren?
Rondom de streek Tervuren onderscheiden we meerdere lokaal georiënteerde zorgbedrijven en cateraars. Daarnaast werken er hier bekende traiteurs. U moet dan denken aan: Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Foodbag, 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Tervuren bezorgen zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Tervuren behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u geduvel bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.tervuren.be.