Maaltijden aan huis Outer

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Outer is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot smaakvolle menu’s als Spirelli In Tomatensaus Met Ham En Kaas. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u informatie over de diverse type maaltijden, checkt u Belgische en lokale leveranciers en kan u zoeken naar aanbiedingen van leveranciers.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen verplichte afname.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Ninove
Plaats	Outer
Postcode	9406
Recept tip	Tomatensoep
Website gemeente	www.ninove.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Outer?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Outer

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Een tekort aan voeding draagt bij aan meer depressieve gevoelens en gedachten en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is onmisbaar. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit allerlei bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen of Gentse Waterzooi. Hieronder geven we meer details.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Outer is al mogelijk voor €5,75.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Outer bezorgen

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €9,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Outer

Zoekt u een leverancier van warm eten in Outer? Er zijn velerlei betrouwbare services die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder doorzoekt u verschillende services die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice bieden wij details over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de besproken erkende cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u verschillende cateraars, slagerijen, restaurants, traiteurs, eetwinkels, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Aspelare, Neigem, Meerbeke, Pollare en Voorde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Lievens Hendrik Julien	Brakelsesteenweg 304/1	9406	Outer
Laura’s Cuisine	Aaigemdorp 99	9420	Aaigem
Ottoy Paul Marcel	Oudenaardsesteenweg 501	9420	Bambrugge
Van Laeren Philippe	De Kloef 1	9402	Ninove
Notaert Benny	Sint-Pietersstraat 16	9402	Meerbeke
Van Laeren Philippe	De Kloef 1/A	9402	Meerbeke
Kielemoes Evelien	Pollarebaan 41	9401	Pollare
T Grill-Hespje	Zuurstraat 41	9400	Voorde
Amuse	Kouterbaan 30	9400	Okegem

Plaatselijke restaurants, slagerijen, traiteurs, horecabedrijven: eten thuisbezorgd in Outer.

Eten thuis laten bezorgen in Outer?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefmaaltijden

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor jong en oud. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Outer. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte leest u tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen o.a. zijn: fysieke en mentale problemen. Verderop deze pagina vindt u 3 acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Outer?
In en rondom Outer kunt u kiezen uit allerlei lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens zijn er diverse grote Vlaamse organisaties. Dit zijn onder andere: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Outer bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,75. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Outer is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en problemen met de gezondheid. Ervaart u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.ninove.be.