Maaltijden aan huis Beerlegem

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Beerlegem biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina treft u nuttige informatie over de verscheidene maaltijd-types, bieden we een lijst met grote en regionale cateraars en kan u zoeken naar welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U zit nergens aan vast.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zwalm
Plaats	Beerlegem
Postcode	9630
Menusuggestie	Vol au vent met puree
Website gemeente	www.zwalm.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Beerlegem?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Beerlegem

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en reumatische klachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U kunt kiezen uit meerdere maaltijdvormen die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Spaghetti Bolognese Kaas of Kalkoenfilet Bordelaisesaus Wortelen Aardappelen. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Beerlegem kost om en nabij de €5,75.

Koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je +/- 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Beerlegem aan huis

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,95 & €10,85.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Beerlegem

Op zoek naar gegevens van een aanbieder van warm eten in Beerlegem? We bieden velerlei bekende bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema vergelijkt u verschillende services waar u uit kunt kiezen. Per leverancier bieden wij praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Buiten de verscheidene grote bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u enkele eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, cateraars, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Velzeke-Ruddershove, Strijpen, Sint-Maria-Oudenhove, Sint-Goriks-Oudenhove en Oombergen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
Kwaliteitsslagerij Chris & Carina	Van Aelbrouckstraat 30	9620	Zottegem
Joost De Paepe	Pastoriestraat 82	9620	Zottegem
Traiteur Bogaert	Markt 14	9620	Zottegem
Mons	Léonce Roelsstraat 22	9620	Zottegem
S-Cape-Catering	Laurens De Metsstraat 50	9620	Zottegem
T Hooghuys	Hoogstraat 29	9620	Zottegem

Lokale traiteurs, slagerijen, cateraars, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Beerlegem.

Eten aan huis laten leveren in Beerlegem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Beerlegem. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder bieden wij adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer te letten op lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn bijv: afname van de algemene conditie. in de 3 boxen hieronder vergelijkt u meerdere tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Beerlegem?
Rondom de streek Beerlegem kunt u kiezen uit meerdere plaatselijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Ook kunt u kiezen uit grootschalige keukens. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: HelloFresh, Foodbag, Simply You box, 15gram, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Beerlegem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,35. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Beerlegem is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook geduvel bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwalm.be.