Maaltijden aan huis Sint-Goriks-Oudenhove

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Goriks-Oudenhove kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u praktische informatie over de verscheidene type maaltijden, checkt u grote Vlaamse en plaatselijke traiteurs en kan u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Sint-Goriks-Oudenhove
Postcode	9620
Menu-tip	Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje
Website gemeente	www.zottegem.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Sint-Goriks-Oudenhove?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Goriks-Oudenhove

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals obesitas en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en andere klachten in het lichaam. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is hoognodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er allerlei thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Denk dan aan Kippenbout Met Appelmoes En Puree of Spaghetti bolognaise. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Goriks-Oudenhove kunt u al laten doen voor €5,25.

Informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Goriks-Oudenhove aan huis

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 en €9,25.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-goriks-oudenhove-9620

De verschillende dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Goriks-Oudenhove

Op zoek naar gegevens van een aanbieder van warm eten in Sint-Goriks-Oudenhove? Er bestaan verschillende Belgische leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder vindt u populaire leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder leest u meer meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Naast de verscheidene populaire leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u bekende speciaalzaken, verswinkels, slagerijen, cateraars, restaurants, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website treft u ook aanbieders in Oombergen, Leeuwergem, Grotenberge, Godveerdegem en Erwetegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Koken Met Klaas	Wijnstraat 28	9600	Ronse
Claeys Brecht	Spinstersstraat 190	9600	Ronse
Kasserolle	Sint-Martensstraat 37/1-000	9600	Ronse
N.V. Outré	Klein Frankrijk 22	9600	Ronse
Lugan	Grote Markt 15	9600	Ronse
Domein St-Hubert	Fiertelmeers 76	9600	Ronse

Lokale cateraars, slagerijen, restaurants, horecabedrijven: ontvang eten thuisbezorgd in Sint-Goriks-Oudenhove.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Sint-Goriks-Oudenhove?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is noodzakelijk voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Sint-Goriks-Oudenhove. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand bieden wij adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Wissel elke dag van soort gerecht (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. Bijgaand vindt u 3 adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Sint-Goriks-Oudenhove?
In de regio Sint-Goriks-Oudenhove leveren betrouwbare lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs. Daarbij onderscheiden wij enkele grootschalige cateraars. Populaire opties zijn: Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Goriks-Oudenhove bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, warm eten bezorgen in Sint-Goriks-Oudenhove is mogelijk. Dat wordt geregeld door kleinschalige eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u problemen bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar een premie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.zottegem.be.