Maaltijden aan huis Lampernisse
Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Lampernisse is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice levert verse en betaalbare maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Zoals Vlaamse gerechten zoals Witloof uit de oven met puree tot toppers zoals Kip, curry , ananas en rijst. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u uitgebreide informatie over de populaire type maaltijden, checkt u populaire landelijke en lokale keukens en vindt u een overzicht met aantrekkelijke aanbiedingen.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,5.
- Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | Diksmuide |
| Plaats | Lampernisse |
| Postcode | 8600 |
| Recept tip | Braadworst met wortelstampot |
| Website gemeente | www.diksmuide.be |
Inhoudsopgave
- Evenwichtige maaltijden aan huis bezorgen in Lampernisse
- Diepvriesgerechten
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Eten warm thuisbezorgd
- Informatie over dieetmaaltijden
- Zoek een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Lampernisse
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Eten aan huis laten bezorgen in Lampernisse?
Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Lampernisse
Veel oudere Belgen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit uit zich in klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een verminderd gevoel van energie en botontkalking. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is noodzakelijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U heeft de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Speklapje met groentenpannetje en aardappelen of Kipcordon bleu appel en abrikoos met puree. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Lampernisse is al een mogelijkheid vanaf €5,25.
Koelverse maaltijden
Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per portie.
Warme maaltijden in Lampernisse bezorgen
Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Daarom kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 & €9,75.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
- Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Lampernisse
Zoekt u contactgegevens van een verstrekker van warm eten in Lampernisse? U hebt de keuze uit verscheidene betrouwbare services die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna doorzoekt u enkele keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers april 2024
In aanvulling op de besproken betrouwbare cateraars zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u bekende eetwinkels, restaurants, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Keiem, Kaaskerke, Esen, Driekapellen en Beerst.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Salons Notredame | Wijnendalestraat 103 | 8600 | Beerst |
| Puype Pieter | Wijnendalestraat 142 | 8600 | Beerst |
| Deli-Patrizio | Esenweg 208 | 8600 | Diksmuide |
| Session12 L ‘T Hof Van Commerce | Sint-Pietersstraat 11 | 8582 | Outrijve |
| Soestronck Ronny | Onze-Lieve-Vrouwstraat 18 | 8581 | Waarmaarde |
| Bouffete | Kaaistraat 6 | 8581 | Kerkhove |
| Lievens Jeroen | Oudenaardsesteenweg 15 | 8580 | Avelgem |
| Traiteur Soestronck | O.L.Vrouwstraat 18 | 8580 | Avelgem |
| Cloud64 | Mensindedreef 6 | 8573 | Tiegem |
Geniet van thuis eten laten bezorgen in Lampernisse?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Meer informatie over de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Lampernisse. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en matig je consumptie. In het overzicht hieronder vindt u praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Omgaan met ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met tanden of problemen met lopen. De consequenties zijn bijv: meer medicatiegebruik. Hieronder vergelijkt u meerdere aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Lampernisse?
Rondom de streek Lampernisse zijn er verscheidene regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens werken er hier grootschalige cateraars. Dit zijn onder andere: Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Lampernisse bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is met leveringskosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Lampernisse is mogelijk. Dit is beschikbaar bij erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.diksmuide.be.