Maaltijden aan huis Sint-Truiden

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Truiden is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert verse maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Steak bearnaise tot lekkere gerechten als Kalkoen bordelaise met wortelen en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u belangrijke informatie over de verschillende type maaltijden, treft u Belgische en lokale traiteurs en kunt u profiteren van aanbiedingen van proefpakketten.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een lekker gerecht begint al bij €5,75.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen verplichte afname.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Sint-Truiden
Plaats	Sint-Truiden
Postcode	3800
Menu-tip	Lamsworst met gebakken aardappelen en groentenmengeling
Website gemeente	www.sint-truiden.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Sint-Truiden?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Truiden

Veel Belgische mensen (65+) eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij chronische ziekten zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is onmisbaar. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan verscheidene soorten magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst of Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Bijgaand leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Truiden kunt u al laten doen voor €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je om en nabij een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per maaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Truiden bezorgen

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,75.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-truiden-3800

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Truiden

Bent u op zoek naar een bezorger van warm eten in Sint-Truiden? We onderscheiden verscheidene landelijke leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema doorzoekt u populaire bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice vindt u in deze tabel details over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

In aanvulling op de genoemde betrouwbare cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u enkele verswinkels, speciaalzaken, cateraars, restaurants, slagerijen, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Voeren, Riemst, Bilzen, Hoeselt en Kortessem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Spijzenier	Raamstraat 16	3800	Aalst
De Smaakmakerij	Luikersteenweg 257	3800	Brustem
T Oud Fornuis	Luikersteenweg 410	3800	Brustem
Furonis	Kloosterstraat 134	3798	S Gravenvoeren
Café Modern	Teuven-Dorp 61	3793	Teuven
Culinary-Art	Waterstraat 35	3770	Zichen-Zussen-Bolder
Sarina Spreekt En Schrijft	Ophemmerstraat 19	3770	Vlijtingen
Gielen Magda	Stroekestraat 11	3770	Val-Meer
Mary Wong	Maastrichtersteenweg 242	3770	Riemst

Plaatselijke cateraars, traiteurs, restaurants, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Sint-Truiden.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Sint-Truiden?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Toon aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is cruciaal voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Sint-Truiden. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en matig je consumptie. In het volgende gedeelte beschrijven we voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Leg gezonde producten in het zicht.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde spiermassa. Bijgaand doorzoekt u 3 aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Sint-Truiden?
Rondom de streek Sint-Truiden onderscheiden we betrouwbare lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarnaast onderscheiden wij enkele Belgische traiteurs. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Fresheo. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: Foodbag, 15gram, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Truiden bezorgen zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dit is met leveringskosten. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Warm eten bezorgen in Sint-Truiden wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.sint-truiden.be.