Maaltijden aan huis Daknam

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Daknam is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Kippenbrochette met gegrilde groenten en aardappelrösti. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site vindt u praktische informatie over de verschillende type maaltijden, bieden we een lijst met grote en plaatselijke leveranciers en kan u gebruik maken van aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lokeren
Plaats	Daknam
Postcode	9160
Menu-tip	Spirelli In Tomatensaus Met Ham En Kaas
Website gemeente	www.lokeren.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Daknam?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Daknam

Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals obesitas en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en spierklachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit diverse soorten bezorgmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten of Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas. in de 3 boxen hieronder leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is bijzonder interessant: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Daknam is al mogelijk voor €5,95.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Daknam aan huis

De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 – €10,50.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Daknam

Wilt u een bestelling plaatsen bij een aanbieder van warm eten in Daknam? We onderscheiden een aantal grote Vlaamse bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder beschrijven we enkele keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie treft u praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de opgesomde Vlaamse traiteurs zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u meerdere slagerijen, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Rupelmonde, Bazel, Tielrode, Steendorp en Elversele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hekla+	Pontweg 12	9160	Daknam
Aper Lise	Eksaarde Dorp 112	9160	Eksaarde
Lirice	Eksaarde Dorp 112/0	9160	Eksaarde
Salons De Schepper	Temsestraat 35	9150	Rupelmonde
Schoofs Michaël	Langestraat 72	9150	Kruibeke
Paella A La Casa	Langestraat 36	9150	Kruibeke
Bennoja	Kromstraat 55	9150	Kruibeke
Nye Ngumo Mary	Kapelstraat 15	9150	Kruibeke
Van Raemdonck Mark	Burchtstraat 160	9150	Kruibeke

Regionale restaurants, horecabedrijven, traiteurs, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Daknam.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Daknam?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is erg belangrijk voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Daknam. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In de volgende lijst beschrijven we handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bekijk eens de seizoenskalender).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voorkomen van ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen zijn onder andere: afname van de spiermassa. Verderop deze pagina treft u verschillende actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Daknam?
Rondom de streek Daknam kunt u kiezen uit diverse kleinschalige cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop bezorgen er grote keukens. Populaire opties zijn: Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: HelloFresh, 15gram, Ekomenu, Foodbag, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Daknam bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is inclusief verzending. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Daknam wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lokeren.be.