Maaltijden aan huis Merksem
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Merksem kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be treft u nuttige informatie over de bekende maaltijd-assortimenten, checkt u grootschalige en plaatselijke leveranciers en treft u tijdelijke proefpakket aanbiedingen.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
- Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Antwerpen |
| Plaats | Merksem |
| Postcode | 2170 |
| Maaltijdsuggestie | Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree |
| Website gemeente | www.antwerpen.be |
Inhoudsopgave
Warm eten laten bezorgen in Merksem?
Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Merksem
Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals obesitas en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn meerdere soorten bezorgmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat. Verderop deze pagina geven we meer details.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd uw goesting in huis!
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Merksem is al mogelijk voor €5,85.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per portie.
Warme maaltijden in Merksem bezorgen
Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en groenterijke maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 – €9,35.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokken vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
- Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.
Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Merksem
Wilt u kennismaken met een traiteur voor warm eten in Merksem? U hebt de keuze uit verscheidene grote Vlaamse bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina doorzoekt u toonaangevende cateraars die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice delen wij meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
Los van de diverse Vlaamse services zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u toonaangevende restaurants, traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Borgerhout, Deurne, Burcht, Zandvliet en Lillo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Potter Sam | Rerum Novarumlaan 26 | 2170 | Antwerpen |
| Hebda-Azulai Anna Zofia | Schoonakker 21 | 2170 | Antwerpen |
| Keurkaas Dickers | Barnkrachtstraat 14 | 2170 | Merksem |
| Everybody | Welkomstraat 4 | 2160 | Wommelgem |
| Brabopak | Uilenbaan 200/Unit 6 | 2160 | Wommelgem |
| Lantaernhof | Ternesselei 138/A | 2160 | Wommelgem |
| Cook & Style | Nijverheidsstraat 72 | 2160 | Wommelgem |
| Ecoline Europe | Nijverheidsstraat 70 | 2160 | Wommelgem |
| Bolle Tonny | Maalveld 20 | 2160 | Wommelgem |
Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Merksem?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is nodig voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Merksem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het overzicht hieronder leest u handige tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijv: meer medicatiegebruik. Verderop deze pagina check u meerdere tips en tricks om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Merksem?
In en rondom Merksem kunt u kiezen uit allerlei plaatselijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Evenzeer werken er hier landelijk actieve specialisten. Bekende namen zijn: Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Simply You box, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Merksem bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Er geldt wel een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, warm eten bezorgen in Merksem is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Ervaart u moeilijkheden bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.antwerpen.be.