Maaltijden aan huis Heers
Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Heers is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse combinaties zoals Vol-au-vent tot heerlijke menu’s zoals Witloof in ham en kaas en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs treft u praktische informatie over de bekende soorten gerechten, zoekt u naar Belgische en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van proefpakketten.
- Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,95.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- Er is geen minimale afnameverplichting.
- Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Heers |
Plaats | Heers |
Postcode | 3870 |
Maaltijdsuggestie | Pasta met zalm en prei |
Website gemeente | www.heers.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden aan huis bezorgen in Heers
- Wat u moet weten over diepvriesmaaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Bekende organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Heers
- Wat is de voedingsdriehoek?
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Wilt u eten laten bezorgen in Heers?
Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit
Gezonde maaltijden bezorgen in Heers
Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we aan klachtenbeelden als extreem overgewicht en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek vergroot het risico op een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een afwisselende en gezonde maaltijd is essentieel. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn vandaag de dag allerlei senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Vol-au-vent met aardappelpuree of Runderstoofpotje Stroganoff Snijbonen Krieltjes. Hierna leest u hier meer over.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Heers is al mogelijk voor €5,25.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Heers bezorgen
Veel senioren willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 – €10,25.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.
Doorzoek bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Heers
Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Heers? We bieden verschillende toonaangevende bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u bekende bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder bieden wij ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.
Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
---|---|---|---|---|
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt oktober 2024
Los van de besproken toonaangevende organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder treft u verschillende cateraars, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, eetwinkels, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Nieuwerkerken, Borgloon, Wellen, Sint-Truiden en Voeren.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Catering Frank | Nieuwe Steenweg 124 | 3870 | Heers |
Joachim | Nieuwe Steenweg 32 | 3870 | Heers |
Carina Volont Kok Aan Huis | Schildstraat 25 | 3870 | Mettekoven |
Giacomazzi Vanessa | Grotestraat 193 | 3850 | Wijer |
Putzeys Nicole Rachel | Rode Haagstraat 13 | 3850 | Nieuwerkerken |
Dagmenus | Klein Tegelrijstraat 65 | 3850 | Nieuwerkerken |
Giacomazzi Vanessa | Doorstraat 9 | 3850 | Nieuwerkerken |
Traiteur Mesill Food | Tongersestraat 13A | 3840 | Borgloon |
Entbrouxk Kathleen | Sint-Truidersteenweg 481 | 3840 | Borgloon |
Eten aan huis laten leveren in Heers?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Heers. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom onnodige voedselverspilling. In onderstaand stukje vindt u adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: verhoogde mortaliteit. In onderstaande paragraaf doorzoekt u drie actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Heers?
In de regio Heers leveren allerlei plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Ook zijn er diverse grootschalige organisaties. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Heers bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) bedraagt zo’n €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Heers wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.heers.be.