Maaltijden aan huis Waarmaarde

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor uw gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Waarmaarde kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere Vlaamse maaltijden zoals Steak bearnaise tot heerlijke maaltijden als Kaasburger met spinazie en puree. Bereid met kraakverse producten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be leest u uitgebreide informatie over de veelgekozen soorten gerechten, beschrijven we landelijke en lokale traiteurs en kan u gebruik maken van proefmaaltijden.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Avelgem
Plaats	Waarmaarde
Postcode	8581
Menu-tip	Kalf blanket op oude wijze
Website gemeente	www.avelgem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Waarmaarde?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Waarmaarde

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot futloosheid en een verminderde weerstand. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg relevant. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment allerlei thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin of Kreeftensoep. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Waarmaarde laat u al doen vanaf €5,50.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Waarmaarde laten bezorgen

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 & €9,25.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Vergelijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Waarmaarde

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Waarmaarde? Er bestaan een aantal erkende keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder beschrijven we verschillende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice treft u details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de meerdere Belgische bezorgdiensten zijn er binnen de provincies zelf ook genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder beschrijven we Vlaamse eetwinkels, cateraars, restaurants, traiteurs, verswinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Kerkhove, Tiegem, Kaster, Vichte en Ingooigem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Bouffete	Kaaistraat 6	8581	Kerkhove
Soestronck Ronny	Onze-Lieve-Vrouwstraat 18	8581	Waarmaarde
Session12 L ‘T Hof Van Commerce	Sint-Pietersstraat 11	8582	Outrijve
Lievens Jeroen	Oudenaardsesteenweg 15	8580	Avelgem
Traiteur Soestronck	O.L.Vrouwstraat 18	8580	Avelgem
Cloud64	Mensindedreef 6	8573	Tiegem
Het Degustatiehuis	Vichteplaats 46	8570	Vichte
Kok & Rel	Beukenhofstraat 89	8570	Vichte
Davisa Services	Sint-Antoniusstraat 81	8570	Ingooigem

Lokale slagerijen, restaurants, cateraars, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Waarmaarde.

Eten bij u thuisbezorgd in Waarmaarde?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Waarmaarde. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand vertrekken we praktische voedingstips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De consequenties zijn onder andere: psychische achteruitgang (depressies). In het stukje hieronder doorzoekt u praktische tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Waarmaarde?
In de buurt van Waarmaarde zijn er betrouwbare gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er een aantal grote Vlaamse specialisten. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Waarmaarde bezorgen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,5. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Waarmaarde behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door lokale keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met trammelant bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.avelgem.be.