Maaltijden aan huis Avelgem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Avelgem is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. O.a. Vlaamse specialiteiten als Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke maaltijden als Kippenwok met noedels. 100% vers klaargemaakt. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op dit portaal bieden wij handige informatie over de verscheidene type gerechten, checkt u landelijke en regionale keukens en kunt u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Avelgem
Plaats	Avelgem
Postcode	8580
Menu-tip	Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree
Website gemeente	www.avelgem.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Avelgem?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Avelgem

Veel oudere Belgen eten nog niet voldoende gezond. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van groot belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er bestaan allerlei maaltijdvormen die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Waterkerssoep of Tomatensoep. In de onderstaande blokjes zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Avelgem is al mogelijk voor €5,95.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per portie.

Warme maaltijden in Avelgem aan huis

De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 en €10,85.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Avelgem

Bent u op zoek naar een traiteur voor warm eten in Avelgem? Er zijn verscheidene landelijke traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u verschillende services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice delen wij betreffende de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de getoonde grote leveranciers zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u Vlaamse cateraars, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs, restaurants, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Anzegem, Wevelgem, Zwevegem, Deerlijk en Harelbeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Soestronck	O.L.Vrouwstraat 18	8580	Avelgem
Lievens Jeroen	Oudenaardsesteenweg 15	8580	Avelgem
Bouffete	Kaaistraat 6	8581	Kerkhove
Cloud64	Mensindedreef 6	8573	Tiegem
Het Degustatiehuis	Vichteplaats 46	8570	Vichte
Kok & Rel	Beukenhofstraat 89	8570	Vichte
Davisa Services	Sint-Antoniusstraat 81	8570	Ingooigem
Traiteur-Pappijn	Ingooigemplaats 1	8570	Ingooigem
Traiteur Sandrino	Hoogveld 50	8570	Ingooigem

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, slagerijen, traiteurs: eten thuisbezorgd in Avelgem.

Lekker eten laten bezorgen in Avelgem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Avelgem. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en vermijd voedselverlies. In onderstaand stukje vertrekken we handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn minder smaak, tand- en kiespijn of sociale factoren. De gevolgen zijn bijv: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokken vergelijkt u drie tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Avelgem?
In de buurt van Avelgem leveren betrouwbare plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. In aanvulling hierop werken er hier grote Vlaamse aanbieders. Populaire opties zijn: Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Fresheo. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Avelgem bezorgen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Avelgem is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met narigheid bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.avelgem.be.