Maaltijden aan huis Dentergem

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Dentergem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse combinaties zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot. Altijd met verse ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website vindt u handige informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, checkt u grote en regionale cateraars en vindt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Dentergem
Plaats	Dentergem
Postcode	8720
Recept tip	Kip Kerriesaus Met Rijst
Website gemeente	www.dentergem.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Dentergem?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Dentergem

Veel bejaarden eten nog niet voldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Hedendaags vindt u allerlei kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kip, curry , ananas en rijst of Kippenbout Groentenkrans Met Puree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Dentergem is al mogelijk voor €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers eten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Dentergem bezorgen

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 & €9,35.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Dentergem

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Dentergem? Er werken een aantal landelijke leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder beschrijven we populaire bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder bieden wij praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Behalve de genoemde erkende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht bekijkt u bekende verswinkels, cateraars, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Wielsbeke, Tielt, Alveringem, Koekelare en Koksijde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Roterijtje	Deinzestraat 104	8720	Dentergem
Livia	Deinzestraat 106/B000	8720	Oeselgem
Uw Feest Onze Zorg	Kapellestraat 17	8720	Wakken
Cha’Tho By Thomas Homecooking	Rijksweg 353	8710	Wielsbeke
Verzelen Xander	Rijksweg 178	8710	Wielsbeke
Traiteur De Scheemaeker	Rijksweg 107	8710	Wielsbeke
Fd Foods	Nieuwstraat 22	8710	Wielsbeke
Barbecueparty	Nieuwstraat 22A	8710	Sint-Baafs-Vijve
Slagerij Traiteur B&L	Oostrozebeeksestraat 39	8710	Ooigem

Plaatselijke restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Dentergem.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Dentergem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is essentieel voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Dentergem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming vertrekken we voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Eet minder vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: verminderde spiermassa. Verderop deze pagina beschrijven we meerdere adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Dentergem?
In en nabij Dentergem leveren betrouwbare regionale keukens en traiteurs. Daarbij werken er hier grootschalige leveranciers. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Dentergem bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,5. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Warm eten bezorgen in Dentergem wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met belemmeringen bij het eten bereiden en opeten? Dan ontvangt u mogelijk een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.dentergem.be.