Maaltijden aan huis Kolmont

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Kolmont is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij ouderen en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse combinaties zoals Stoemp tot heerlijke menu’s zoals Scampi in looksaus en groentepuree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op dit portaal leest u praktische informatie over de meest bekende type gerechten, vindt u bekende en regionale keukens en kan u zoeken naar aantrekkelijke aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U zit nergens aan vast.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Kolmont
Postcode	3840
Recept tip	Kabeljauw Garnaal-Bieslook Saus Venkeltomaatpuree
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Kolmont?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Kolmont

Veel bejaarden hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot klachtenbeelden als een te hoog gewicht en osteoporose. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en complicaties bij ziekte. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn vandaag de dag allerlei senioren maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Kip, appelmoes en aardappelen of Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kolmont kan al vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Kolmont bezorgen

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,35.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Kolmont

Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Kolmont? Er zijn een aantal toonaangevende leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder vergelijkt u Vlaamse traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie vindt u ten aanzien van de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Naast de getoonde toonaangevende traiteurs zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder treft u bekende cateraars, slagerijen, eetwinkels, restaurants, verswinkels, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Kerniel, Jesseren, Hoepertingen, Hendrieken en Haren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Plaatselijke traiteurs, slagerijen, horecabedrijven, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Kolmont.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Kolmont?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Kolmont. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de volgende lijst vindt u praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: futloosheid en vermoeidheid. Hieronder vindt u drie acties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Kolmont?
In de regio Kolmont onderscheiden we betrouwbare lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. In aanvulling hierop bezorgen er landelijke organisaties. U moet dan denken aan: Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Kolmont bezorgen zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Er geldt wel een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Kolmont wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u narigheid bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.borgloon.be.