Maaltijden aan huis Rijkel

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Rijkel biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse delicatessen zoals Gentse waterzooi tot overheerlijke menu’s als Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website treft u informatie over de bekende maaltijd-types, bekijkt u grote Vlaamse en lokale traiteurs en verzamelen wij proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,85.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Rijkel
Postcode	3840
Maaltijdsuggestie	Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Rijkel?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Rijkel

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is onmisbaar. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Hedendaags vindt u meerdere opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Kalfsstoverij met witloof en aardappel of Tagliatelle ham-champignon en kaassaus. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rijkel kost om en nabij de €5,85.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,50 per gerecht.

Warme maaltijden in Rijkel laten bezorgen

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een rijke maaltijd met veel groenten is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,35.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het stukje hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Rijkel

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Rijkel? Er zijn een aantal landelijke bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina doorzoekt u enkele organisaties die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie treft u informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Los van de meerdere Belgische leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u populaire restaurants, cateraars, eetwinkels, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Kuttekoven, Kolmont, Kerniel, Jesseren en Hoepertingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Regionale horecabedrijven, cateraars, slagerijen, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Rijkel.

Eten aan huis laten leveren in Rijkel?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van belang op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Rijkel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Hieronder treft u praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Typische oorzaken zijn minder smaak, tand- en kiespijn of door depressies. De consequenties zijn bijv: afname van de algemene conditie. In onderstaande paragraaf treft u meerdere tips om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Rijkel?
In de regio Rijkel onderscheiden we allerlei gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarnaast zijn er een aantal grote Vlaamse cateraars. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Rijkel bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Rijkel is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.borgloon.be.