Maaltijden aan huis Kuttekoven

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Kuttekoven kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Garnaalkroketten tot heerlijke maaltijden als Runderrollade met bloemkool en aardappelen. Bereid met kraakverse producten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina vindt u uitgebreide informatie over de meest bekende maaltijd-types, checkt u landelijke en regionale leveranciers en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen verplichte afname.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Kuttekoven
Postcode	3840
Recept tip	Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Kuttekoven?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Kuttekoven

Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op een algeheel gevoel van zwakte en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Videevulling met verse puree of Lasagne Bolognese. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kuttekoven kan al vanaf €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per portie.

Warme maaltijden in Kuttekoven laten bezorgen

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €10,75.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Kuttekoven

Op zoek naar gegevens van een bedrijf voor warm eten in Kuttekoven? U hebt de keuze uit verschillende Vlaamse services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder bekijkt u enkele services die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Buiten de opgesomde Vlaamse cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u bekende restaurants, traiteurs, cateraars, slagerijen, verswinkels, speciaalzaken die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Kolmont, Kerniel, Jesseren, Hoepertingen en Hendrieken.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Plaatselijke cateraars, slagerijen, traiteurs, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Kuttekoven.

Eten bij u thuisbezorgd in Kuttekoven?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk voor iedereen. Echter juist voor bejaarden kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Kuttekoven. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, matig je consumptie van calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte bieden wij handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Omgaan met ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door verminderd drang om te eten, tandproblemen of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf bekijkt u diverse actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Kuttekoven?
In de omgeving Kuttekoven kunt u kiezen uit allerlei kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Daarnaast zijn er meerdere grootschalige organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Oh My Guts, Fresheo, Home Cuisine, Delimeal, Mealhero. U kunt ook gaan voor een praktische maaltijdbox van: Ekomenu, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Kuttekoven bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een goede koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,5. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,75. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Kuttekoven is een mogelijkheid. Dit wordt gefaciliteerd door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.borgloon.be.