Maaltijden aan huis Mariekerke

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Mariekerke kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Vol-au-vent tot lekkere gerechten als Kip, curry , ananas en rijst. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u nuttige informatie over de veelgekozen soorten gerechten, zoekt u naar bekende en plaatselijke leveranciers en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Een lekker gerecht begint al bij €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Bornem
Plaats	Mariekerke
Postcode	2880
Maaltijdsuggestie	Gebraad Mosterdsaus Spruiten Knolselderpuree
Website gemeente	www.bornem.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Mariekerke?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Mariekerke

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is essentieel. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan op dit moment verschillende soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Macaroni Ham Kaassaus of Vlaamse Karbonaden met appelmoes. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Mariekerke is al mogelijk voor €5,25.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Mariekerke bezorgen

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 & €10,75.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Mariekerke

Wilt u kennismaken met een leverancier van warm eten in Mariekerke? Er zijn verschillende betrouwbare cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder check u toonaangevende bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel details over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio mei 2024

Naast de diverse populaire services zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder beschrijven we Vlaamse cateraars, traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, verswinkels, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website vindt u ook leveranciers in Hingene, Ruisbroek, Puurs, Liezele en Breendonk.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Veerhuis	Binnendijkstraat 5	2880	Bornem
De Wachter	Bovenstraat 7	2880	Bornem
Marleen Meyers	Buitenland (Bor) 35	2880	Bornem
Vegabites Creations	Schaafstraat 5	2870	Ruisbroek
Mange-Tout	Moerplas 46	2870	Ruisbroek
Liny’s Kitchen	Kerkstraat 68	2870	Ruisbroek
Buffet-Unnick	Jan De Donckerlaan 5	2870	Ruisbroek
Kunst En Koken	Gansbroekstraat 44	2870	Ruisbroek
Rons Keuken	V. Vergauwenstraat 37	2870	Puurs

Lokale cateraars, restaurants, horecabedrijven, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Mariekerke.

Eten bij u thuisbezorgd in Mariekerke?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

De voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Mariekerke. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en ga zuinig om met voedsel. Hieronder leest u aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door een verminderde eetlust, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. De gevolgen zijn bijv: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). in de 3 boxen hieronder doorzoekt u verschillende actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Mariekerke?
In de buurt van Mariekerke bezorgen meerdere lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit landelijke organisaties. U moet dan denken aan: Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Mariekerke bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Mariekerke behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.bornem.be.