Maaltijden aan huis Elen

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Elen kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan typisch Vlaamse gerechten als Mosselen met friet tot smaakvolle menu’s als Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website checkt u belangrijke informatie over de diverse soorten gerechten, geven we inzicht in landelijke en regionale cateraars en vindt u een overzicht met proefmaaltijden.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen verplichte afname.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Dilsen-Stokkem
Plaats	Elen
Postcode	3650
Menusuggestie	Fish sticks tomatensaus en puree
Website gemeente	www.dilsen-stokkem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Elen?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Elen

Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn allerlei bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Fish sticks tomatensaus en puree of 1/2 kip met gebakken aardappelen. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Elen is al mogelijk vanaf €5,85.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.

Warme maaltijden in Elen aan huis

Veel bejaarden willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,25.

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Elen

Bent u op zoek naar een aanbieder van warm eten in Elen? U hebt de keuze uit een aantal Belgische traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het hierna volgende schema vergelijkt u enkele bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder bieden wij details over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de getoonde grote cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u bekende cateraars, slagerijen, eetwinkels, restaurants, traiteurs, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Dilsen, Ophoven, Molenbeersel, Kessenich en Uikhoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Stefan & Vera	Bakkershoefstraat 8	3650	Dilsen-Stokkem
Slagerij Prikken	Eindestraat 2	3650	Dilsen-Stokkem
Raadmaekers	Heirbaan 121	3650	Dilsen-Stokkem
De Molen	Weertersteenweg 360	3640	Kinrooi
Traiteur Peter Cremers	Processieweg 19	3640	Kinrooi
Pokrivac Patricia	Grensstraat 6	3640	Kessenich
Oppenhof	Dorpsstraat 14	3640	Kessenich
Lamers	Uikhoverstraat 18	3631	Uikhoven
Y-Vents	Tulpenstraat 11	3630	Maasmechelen

Plaatselijke traiteurs, restaurants, slagerijen, cateraars: eten thuisbezorgd in Elen.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Elen?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk actuele aanbiedingen

Wat is de voedingsdriehoek?

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Elen. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het overzicht hieronder vindt u handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijvoorbeeld zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In onderstaande paragraaf bekijkt u verschillende acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Elen?
In de omgeving Elen kunt u kiezen uit verscheidene regionale zorgbedrijven en cateraars. Daarnaast zijn er een aantal landelijk actieve specialisten. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Ekomenu. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Elen bezorgen hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,25. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, warm eten bezorgen in Elen is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met hobbels bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.dilsen-stokkem.be.