Maaltijden aan huis Semmerzake

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Semmerzake biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en chronisch zieken. Onder andere Vlaamse maaltijden zoals Paling in het groen tot heerlijke menu’s zoals Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website checkt u informatie over de meest bekende maaltijd-assortimenten, geven we inzicht in bekende en regionale traiteurs en vindt u kortingsacties van aanbieders.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen verplichte afname.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Gavere
Plaats	Semmerzake
Postcode	9890
Menusuggestie	Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree
Website gemeente	www.gavere.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Semmerzake?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Semmerzake

Veel Belgen op leeftijd eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in een algeheel gevoel van zwakte en complicaties bij ziekte. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is erg relevant. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Vissoep of Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree. In het stukje hieronder leest u hier meer over.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Semmerzake kost om en nabij de €5,35.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Semmerzake bezorgen

Veel ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volwaardige en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 – €10,25.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Semmerzake

Bent u op zoek naar een aanbieder van warm eten in Semmerzake? Er werken diverse populaire cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna vindt u populaire keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u betreffende het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Behalve de meerdere grotere services zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vindt u Vlaamse eetwinkels, restaurants, slagerijen, verswinkels, traiteurs, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Dikkelvenne, Baaigem, Asper, Bellem en Poeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Wolf Josiane	Bernstraat 17	9890	Asper
Emiel’s Snackwagen	Pontweg 64	9890	Asper
Traiteur Backx	Boomstraat 5	9890	Dikkelvenne
Faxfood – Snackfood	Ter Goedingen 28	9881	Bellem
Dessertmoment	Moerstraat 34	9881	Bellem
Bizz-Art	Lotenhullestraat 4	9881	Bellem
P. D. V. Projects	Goedingenstraat 16	9881	Bellem
Oranjer	Eksterstraat 1	9881	Bellem
Lobke	Malsemstraat 13A	9880	Lotenhulle

Lokale traiteurs, restaurants, cateraars, slagerijen met een focus op eten thuisbezorgd in Semmerzake.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Semmerzake?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefmaaltijd

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Semmerzake. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een beperking van de calorie-inname en matig je consumptie. In het volgende gedeelte vindt u adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Neem af en toe vleesvervangers: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door minder eetlust, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Verderop deze pagina vindt u praktische tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Semmerzake?
In de omgeving Semmerzake zijn er meerdere plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Ook bezorgen er grootschalige leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een kant en klare maaltijdbox van: Foodbag, 15gram, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Semmerzake bezorgen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Semmerzake is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u hobbels bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.gavere.be.