Maaltijden aan huis Zwijnaarde

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Zwijnaarde is dan de oplossing. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse recepten zoals Witloof met gehakt tot smaakvolle menu’s als Pasta bolognaise. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform checkt u handige informatie over de meest bekende maaltijd-types, vindt u grote Vlaamse en lokale traiteurs en bekijkt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Gent
Plaats	Zwijnaarde
Postcode	9052
Recept tip	Koolvis Dugléré Erwten En Wortelen Puree
Website gemeente	stad.gent

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Zwijnaarde?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zwijnaarde

Veel bejaarden hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer futloosheid en een trager herstel. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg belangrijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u verscheidene magnetronmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst of Tongrolletjes met prei in room en puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zwijnaarde laat u al doen vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per gerecht.

Warme maaltijden in Zwijnaarde bezorgen

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 – €10,85.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zwijnaarde

Zoekt u contactgegevens van een traiteur voor warm eten in Zwijnaarde? U hebt de keuze uit meerdere erkende bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u toonaangevende cateraars die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder treft u praktische info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

In aanvulling op de verscheidene grote traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u enkele eetwinkels, cateraars, restaurants, verswinkels, traiteurs, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Sint-Denijs-Westrem, Afsnee, Ledeberg, Gentbrugge en Sint-Kruis-Winkel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Caphorn	Pleispark 47	9052	Gent
T Molenhof	Heerweg-Noord 33	9052	Zwijnaarde
Season Kookatelier	Heerweg-Zuid 77	9052	Zwijnaarde
Restaurant Tampopo	Steenaardestraat 40	9051	Sint-Denijs-Westrem
Bw Catering	Soenenspark 12	9051	Sint-Denijs-Westrem
Soigneur	Nieuwstraat 11	9051	Sint-Denijs-Westrem
Traiteur Everaert	Loofblommestraat 17	9051	Sint-Denijs-Westrem
Nightgirls	Kortrijksesteenweg 1218	9051	Sint-Denijs-Westrem
Knockaert Nele	Van Den Heckestraat 68	9050	Ledeberg

Lokale restaurants, cateraars, horecabedrijven, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Zwijnaarde.

Eten aan huis bezorgen in Zwijnaarde?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Zwijnaarde. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een focus op plantaardige voeding, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In de onderstaande opsomming treft u adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokjes vergelijkt u verschillende tips en tricks om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Zwijnaarde?
In en nabij Zwijnaarde kunt u kiezen uit allerlei lokale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Eveneens bezorgen er grote Vlaamse specialisten. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: 15gram, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zwijnaarde bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Dit is met leveringskosten. Er geldt wel een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Zwijnaarde is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u ellende bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook stad.gent.