Voordelige maaltijden uitproberen?
Bekijk direct geheel vrijblijvend de proefpakket aanbiedingen!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Maaltijden aan huis Hélécine

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Hélécine is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen. 100% vers klaargemaakt. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina vindt u informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, vindt u Belgische en plaatselijke traiteurs en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

maaltijden-aan-huis-helecine

  • Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
  • Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
  • De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.
  • Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
  • Geen verplichte afname.
  • Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.
ProvincieWaals Brabant
GemeenteHélécine
PlaatsHélécine
Postcode1357
MaaltijdsuggestieKipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes
Website gemeentewww.helecine.be

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Hélécine?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Gezonde maaltijden bezorgen in Hélécine

Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is hoognodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn allerlei opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Steak met witloof en aardappelen of Vol au vent met puree. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

  • Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
  • Lang houdbaar en snel opwarmen.
  • Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Hélécine kunt u al laten doen voor €5,85.

Informatie over koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

  • Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
  • Volop variatie in de menu’s.
  • Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per maaltijd.

Warme maaltijden in Hélécine laten bezorgen

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

  • Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
  • Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
  • Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 & €9,85.
warme-maaltijd-bezorgen-helecine-1357

Dieetmaaltijden voor senioren

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

  • Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
  • Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
  • Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
  • Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
  • Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
  • Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Hélécine

Wilt u kennismaken met een bedrijf voor warm eten in Hélécine? U hebt de keuze uit een aantal toonaangevende cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema doorzoekt u Vlaamse bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie treft u praktische info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€5,99 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers juli 2022

Naast de genoemde Vlaamse leveranciers zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u toonaangevende traiteurs, slagerijen, restaurants, eetwinkels, cateraars, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Orp-Jauche, Ottignies-Louvain-La-Neuve, Rixensart, Chaumont-Gistoux en Beauvechain.

NaamAdresPostcodePlaats
Domaine Provincial D’HélécineRue Armand Dewolf 21357Opheylissem
O’ 2 SensRue Du Ravel 381360Perwijs
Wok D’AsieChaussée De Charleroi 36A1360Thorembais-Saint-Trond
Imane LRue Henri Grenier 61350Orp-Le-Grand
L’Élement Terre Paris Et FranceschiRue Du Prédécipe 341350Marilles
Deux Oui Pour Un NomRue Josse Willems 41350Jauche
Simon Jean-MarcRue De Boneffe 381350Folx-Les-Caves
CerisaieRue Laid Burnia 31348Ottignies
Xlnd InvestAvenue Du Grand Cortil 201348Ottignies
Lokale slagerijen, cateraars, restaurants, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Hélécine.

Lekker eten laten bezorgen in Hélécine?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is van groot belang op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Hélécine. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder treft u voorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

  • Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
  • Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
  • Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
  • Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
  • Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
  • Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
  • Varieer en zoek alternatieven (probeer eens iets wat je niet kent).
  • Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door een verminderde eetlust, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: futloosheid en vermoeidheid. Hierna doorzoekt u diverse suggesties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

  1. Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
  2. Neem energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
  3. Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Hélécine?
In de buurt van Hélécine bezorgen allerlei lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarbij leveren er meerdere landelijke cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Simply You box, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Hélécine bezorgen lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Hélécine is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Merkt u moeilijkheden bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.helecine.be.



Alle plaatsen in deze gemeente

Leave a Comment