Maaltijden aan huis Houtvenne
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Houtvenne is dan de oplossing. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse gerechten zoals Mosselen met friet tot heerlijke maaltijden als Witloof ham en kaas met puree. 100% vers klaargemaakt. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs treft u belangrijke informatie over de populaire soorten maaltijden, bieden we een lijst met grootschalige en lokale keukens en kunt u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,25.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Hulshout |
| Plaats | Houtvenne |
| Postcode | 2235 |
| Recept tip | Gentse waterzooi |
| Website gemeente | www.hulshout.be |
Inhoudsopgave
- Evenwichtige maaltijden aan huis bezorgen in Houtvenne
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Koelverse maaltijden
- Eten warm thuisbezorgd
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Zoek een organisatie van kant-en-klaar maaltijden in Houtvenne
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Smaakvol eten laten bezorgen in Houtvenne?
Bekijk welkomstacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Houtvenne
Veel bejaarden eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en een verminderde weerstand. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U kunt kiezen uit allerlei bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Witloof in ham en kaas en aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer details.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Houtvenne is al mogelijk vanaf €5,50.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per warme maaltijd.
Warme maaltijden in Houtvenne laten bezorgen
De meeste ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 & €10,25.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).
Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Houtvenne
Wilt u kennismaken met een traiteur voor warm eten in Houtvenne? We bieden verschillende grotere bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder beschrijven we enkele organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie vindt u in deze tabel praktische info over het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
Los van de besproken grote cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u toonaangevende verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, restaurants, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Ramsel, Schriek, Wiekevorst, Itegem en Booischot.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Brian Ruymaekers | J. Verlooyplein 28 | 2235 | Houtvenne |
| Pascale’s Cook And Bake | Doodsbroekstraat 57 | 2235 | Hulshout |
| Vleugels | Grote Baan 375 | 2235 | Hulshout |
| Wouters Steven | Steenovens 14/F | 2230 | Ramsel |
| Amethist | G. Vandenheuvelstraat 132 | 2230 | Ramsel |
| Het Ballonneke | Bosstraat 10 | 2230 | Ramsel |
| Shun Shun | Wolfsdonksesteenweg 54 | 2230 | Herselt |
| Pastadora | Wolfsdonksesteenweg 235 | 2230 | Herselt |
| T Lepelke | Westerlosesteenweg 183 | 2230 | Herselt |
Eten aan huis bezorgen in Houtvenne?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is vereist voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Houtvenne. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, matig je consumptie van calorieën en ga zuinig om met voedsel. In de volgende lijst vindt u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Breng variatie in recepten en smaken (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen bijv. zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Verderop deze pagina beschrijven we verschillende suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Houtvenne?
In en rondom Houtvenne bezorgen verscheidene kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarbij kunt u kiezen uit landelijk actieve traiteurs. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Houtvenne bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 4 – 6 gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Houtvenne is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit een soep of salade, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.hulshout.be.