Maaltijden aan huis Mélin

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Mélin biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij 70-plussers en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse gerechten zoals Paling in het groen tot heerlijke menu’s zoals Boereworst Met Wortelstamppot. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform checkt u praktische informatie over de veelgekozen maaltijd-assortimenten, bieden wij landelijke en plaatselijke traiteurs en verzamelen wij verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,35.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Jodoigne
Plaats	Mélin
Postcode	1370
Menu-tip	Rundstong Madeirasaus Puree
Website gemeente	www.jodoigne.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Mélin?

Bekijk huidige acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Mélin

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is noodzakelijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U hebt de keuze uit meerdere soorten magnetronmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen of Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit biedt veel gemak: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Mélin is al mogelijk voor €5,35.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Mélin aan huis

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €10,85.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het stukje hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Mélin

Zoekt u contactgegevens van een verstrekker van warm eten in Mélin? U hebt de keuze uit verscheidene grotere cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema check u verschillende services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice leest u meer betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Behalve de meerdere Vlaamse traiteurs zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u populaire eetwinkels, restaurants, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Lathuy, Jodoigne-Souveraine, Jauchelette, Dongelberg en Mont-Saint-André.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Ledent D	Tiège Gobart 1A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Mélin.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Mélin?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Mélin. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en eet wat minder dan voorheen. In het volgende gedeelte leest u voorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen zijn onder andere: verlies van spierkracht. Hieronder vindt u meerdere suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Mélin?
In en nabij Mélin kunt u kiezen uit verscheidene plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Ook zijn er diverse landelijk actieve traiteurs. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Mélin bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Mélin is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.jodoigne.be.