Maaltijden aan huis Koekelberg

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Koekelberg is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Hutsepot met rookworst. Altijd met verse ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal vindt u informatie over de veelgekozen type gerechten, checkt u grote Vlaamse en lokale traiteurs en kan u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Brussel
Gemeente	Koekelberg
Plaats	Koekelberg
Postcode	1081
Recept tip	Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel
Website gemeente	www.koekelberg.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Koekelberg?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Koekelberg

Veel bejaarden eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een tekort aan voeding leidt mogelijk tot een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van wezenlijk belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Hedendaags vindt u diverse soorten thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Seldersoep of Konijn op grootmoeders wijze met wortelpuree. Hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit biedt veel gemak: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Koekelberg is al mogelijk voor €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Koekelberg aan huis

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €10,95.

De verschillende dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Koekelberg

Zoekt u contactgegevens van een cateraar van warm eten in Koekelberg? Er bestaan verscheidene grotere keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema vindt u Vlaamse bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de verscheidene grotere organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vindt u verschillende slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, verswinkels, eetwinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Sint-Jans-Molenbeek, Anderlecht, Sint-Gillis, Elsene en Etterbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Aerts, Quentin	Frans Gasthuislaan 51/Ss00	1081	Koekelberg
Roby’s Kitchen	Pantheonlaan 76	1081	Koekelberg
Cocooning Breakfast	Segherslaan 42/1	1081	Koekelberg
Eat & Enjoy	Van Kalckstraat 93	1080	Sint-Jans-Molenbeek
Do Thi Minh	Steenweg Op Gent 400/1	1080	Sint-Jans-Molenbeek
La Maison De Kefta	Schoolstraat 15	1080	Sint-Jans-Molenbeek
Feel-Lippo	Scheutboschstraat 105	1080	Sint-Jans-Molenbeek
Zebrano Resto-Grill	Rotterdamstraat 47	1080	Sint-Jans-Molenbeek
Kevlar	Piersstraat 133	1080	Sint-Jans-Molenbeek

Lokale restaurants, slagerijen, horecabedrijven, cateraars gericht op eten thuisbezorgd in Koekelberg.

Eten bij u thuisbezorgd in Koekelberg?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is essentieel voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Koekelberg. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de volgende lijst leest u handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, problemen met het gebit of sociale factoren. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde spiermassa. In onderstaande paragraaf check u 3 actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Koekelberg?
In en nabij Koekelberg onderscheiden we verschillende plaatselijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Evenzeer leveren er meerdere Belgische leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Koekelberg bezorgen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een afname van minimaal 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Warm eten bezorgen in Koekelberg is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u belemmeringen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.koekelberg.be.