Maaltijden aan huis La Hulpe

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in La Hulpe is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Steak bearnaise tot smaakvolle menu’s als Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. Bereid met kraakverse producten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform leest u nuttige informatie over de meest bekende type gerechten, geven we inzicht in populaire landelijke en lokale keukens en bekijkt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	La Hulpe
Plaats	La Hulpe
Postcode	1310
Maaltijdsuggestie	Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus
Website gemeente	www.lahulpe.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in La Hulpe?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in La Hulpe

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en spierklachten. Een evenwichtig voedingspatroon is van groot belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan allerlei senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Kalkoen bordelaise met wortelen en aardappelen of Koolvis hollandaise met prei en aardappelen. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in La Hulpe kunt u al laten doen voor €5,85.

Informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per dag.

Warme maaltijden in La Hulpe bezorgen

De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en bewust samengestelde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,25.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in La Hulpe

Bent u op zoek naar een bezorger van warm eten in La Hulpe? We bieden een aantal Belgische leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u populaire organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice treft u aangaande de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers september 2024

Buiten de besproken betrouwbare cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u toonaangevende traiteurs, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Wavre, Sint-Joost-Ten-Node, Sint-Lambrechts-Woluwe, Vorst en Ukkel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Devreux Frederic	Avenue Ernest Solvay 54	1310	Terhulpen
Delitraiteur	Place Alphonse Favresse 26	1310	Terhulpen
Le Palais De Cnossos	Place Alphonse Favresse 29	1310	Terhulpen
Traiteur Demortier En Liquidation	Rue Des Combattants 140	1301	Wavre
Traiteur André	Rue Provinciale 235	1301	Bierges
Castiaux Olivier	Rue Provinciale 227	1301	Bierges
Brasseur Sylvie	Rue De La Haie 30	1301	Bierges
Le 30	Rue De Genval 30/48	1301	Bierges
Donatienne Randaxhe	Rue De Genval 30	1301	Bierges

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, cateraars, restaurants: ontvang eten thuisbezorgd in La Hulpe.

Eten aan huis laten leveren in La Hulpe?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in La Hulpe. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder vertrekken we voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals een verminderde eetlust, gebitsproblemen of problemen met lopen. De consequenties hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Hierna vergelijkt u diverse suggesties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in La Hulpe?
In en nabij La Hulpe kunt u kiezen uit verschillende regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er verscheidene landelijk actieve cateraars. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in La Hulpe bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in La Hulpe wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lahulpe.be.