Maaltijden aan huis Aspelare

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Aspelare is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt verse maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse klassiekers als Steak bearnaise tot heerlijke maaltijden als Brunoisesoep. 100% vers klaargemaakt. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs leest u nuttige informatie over de veelgekozen type maaltijden, vindt u bekende en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen verplichte afname.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Ninove
Plaats	Aspelare
Postcode	9404
Menusuggestie	Komkommersoep
Website gemeente	www.ninove.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Aspelare?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Aspelare

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een futloos en moe gevoel en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is hoognodig. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli of Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Hierna geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit biedt veel gemak: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Aspelare kunt u al laten doen voor €5,50.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Aspelare bezorgen

De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 & €10,85.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Aspelare

Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Aspelare? We onderscheiden een aantal Belgische keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna bekijkt u bekende bedrijven waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder treft u praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Los van de getoonde betrouwbare leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder check u verschillende eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, restaurants waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Neigem, Meerbeke, Pollare, Voorde en Okegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Laeren Philippe	De Kloef 1	9402	Ninove
Lievens Hendrik Julien	Brakelsesteenweg 304/1	9406	Outer
Laura’s Cuisine	Aaigemdorp 99	9420	Aaigem
Notaert Benny	Sint-Pietersstraat 16	9402	Meerbeke
Van Laeren Philippe	De Kloef 1/A	9402	Meerbeke
Kielemoes Evelien	Pollarebaan 41	9401	Pollare
T Grill-Hespje	Zuurstraat 41	9400	Voorde
Amuse	Kouterbaan 30	9400	Okegem
Dish	Jan Ockeghemstraat 2	9400	Okegem

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, traiteurs, cateraars: eten thuisbezorgd in Aspelare.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Aspelare?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Naar aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van belang voor iedereen. Echter juist voor senioren kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Aspelare. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In onderstaand stukje beschrijven we praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of problemen met lopen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde afweer. Bijgaand beschrijven we diverse aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Aspelare?
In de buurt van Aspelare leveren diverse gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Eveneens leveren er meerdere grootschalige specialisten. U moet dan denken aan: Delimeal, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Aspelare bezorgen kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Warm eten bezorgen in Aspelare behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.ninove.be.