Maaltijden aan huis Oostende

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Oostende is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en kwetsbaren. Van Vlaamse combinaties zoals Asperges op z’n Vlaams tot toppers zoals Orloff gebraad met champignonsaus en pasta. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op dit portaal treft u informatie over de meest bekende soorten maaltijden, bieden wij bekende en regionale leveranciers en kan u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,25.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oostende
Plaats	Oostende
Postcode	8400
Menu-tip	Vol au vent met puree
Website gemeente	www.oostende.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Oostende?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Oostende

Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit uit zich in typische klachten zoals obesitas en osteoporose. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding vergroot het risico op futloosheid en complicaties bij ziekte. Een afwisselende en gezonde maaltijd is cruciaal. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn meerdere bezorgmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie of Runderstoofpot Champignonsaus Groentenmix Puree. In het gedeelte hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oostende is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Meer informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per portie.

Warme maaltijden in Oostende aan huis

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 & €10,95.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Oostende

Zoekt u contactgegevens van een cateraar van warm eten in Oostende? Er werken verscheidene toonaangevende leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema treft u bekende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie bieden wij aangaande welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Naast de diverse landelijke bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u Vlaamse slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, cateraars, verswinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Zuienkerke, Blankenberge, Damme, Knokke-Heist en Zedelgem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hotel Glenn	Aartshertogstraat 78-84	8400	Oostende
Tea & Lunch Georges	Adolf Buylstraat 15	8400	Oostende
Eetwinkel	Alfons Pieterslaan – Permeke Galerij 99/40	8400	Oostende
Alberta	Omookaai 2	8380	Zeebrugge
Aquality	Kattegatstraat 301-307	8380	Zeebrugge
Goethals Pietro	Lisseweegse Steenweg 202	8380	Lissewege
Hof Ter Doest	Ter Doeststraat 4	8380	Brugge
D’Hofstee	Oostendse Steenweg 55	8377	Zuienkerke
Slagerij Chris	Nieuwe Steenweg 60	8377	Zuienkerke

Regionale traiteurs, horecabedrijven, slagerijen, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Oostende.

Eten aan huis laten leveren in Oostende?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is erg belangrijk voor iedereen. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Oostende. Senioren worden geconfronteerd met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en matig je consumptie. In onderstaand stukje delen wij handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voorkomen van ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: futloosheid en vermoeidheid. Hieronder bekijkt u praktische aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Oostende?
In de regio Oostende zijn er verscheidene lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Ook zijn er een aantal landelijk actieve aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, 15gram, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Oostende bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Oostende behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.oostende.be.