Maaltijden aan huis Stene

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Stene biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert verse maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse gerechten zoals Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Pompoensoep. Bereid met kraakverse producten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal bieden wij handige informatie over de diverse type gerechten, treft u bekende en lokale cateraars en kunt u profiteren van aantrekkelijke aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oostende
Plaats	Stene
Postcode	8400
Menu-tip	Champignonsoep
Website gemeente	www.oostende.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Stene?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Stene

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dit uit zich in chronische ziekten zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg belangrijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U kunt kiezen uit meerdere maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Spirelli in tomatensaus met ham en kaas of Blinde vink met bloemkool, broccoli en puree. In onderstaande paragraaf zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Stene kunt u al laten doen voor €5,35.

Meer informatie over koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per maaltijd.

Warme maaltijden in Stene laten bezorgen

Veel mensen op leeftijd willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 – €10,35.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Stene

Bent u op zoek naar een bezorger van warm eten in Stene? Er werken diverse toonaangevende leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder vindt u bekende services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice treft u details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Buiten de genoemde grote bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u Vlaamse speciaalzaken, verswinkels, cateraars, traiteurs, eetwinkels, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Zeebrugge, Lissewege, Dudzele, Nieuwmunster en Meetkerke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hotel Glenn	Aartshertogstraat 78-84	8400	Oostende
Tea & Lunch Georges	Adolf Buylstraat 15	8400	Oostende
Eetwinkel	Alfons Pieterslaan – Permeke Galerij 99/40	8400	Oostende
Alberta	Omookaai 2	8380	Zeebrugge
Aquality	Kattegatstraat 301-307	8380	Zeebrugge
Goethals Pietro	Lisseweegse Steenweg 202	8380	Lissewege
Hof Ter Doest	Ter Doeststraat 4	8380	Brugge
D’Hofstee	Oostendse Steenweg 55	8377	Zuienkerke
Slagerij Chris	Nieuwe Steenweg 60	8377	Zuienkerke

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, traiteurs, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Stene.

Lekker eten laten bezorgen in Stene?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is van groot belang voor elke Belg. Echter juist voor senioren is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Stene. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd de bewerkte producten en matig je consumptie. In het stukje hieronder vertrekken we voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (koop een kookboek).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. in de 3 boxen hieronder vindt u praktische suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Stene?
In de buurt van Stene leveren betrouwbare plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Ook zijn er diverse grote Vlaamse organisaties. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Stene bezorgen kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,5. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Stene is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.oostende.be.