Maaltijden aan huis Marilles

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Marilles kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Mosselen met friet tot smaakvolle menu’s als 1/2 kip met gebakken aardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site vindt u praktische informatie over de verschillende type maaltijden, treft u landelijke en regionale keukens en verzamelen wij proefpakket aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Orp-Jauche
Plaats	Marilles
Postcode	1350
Menusuggestie	Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes
Website gemeente	www.orp-jauche.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Marilles?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Marilles

Veel Belgen op leeftijd eten onvoldoende gezond. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals extreem overgewicht en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een vermindering van de levenslust en botontkalking. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard of Rundstong inMadeira met puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Marilles kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse producten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Marilles aan huis

De meeste ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,50.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Marilles

Zoekt u contactgegevens van een leverancier van warm eten in Marilles? We bieden meerdere grotere services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder check u verschillende services die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Buiten de genoemde landelijke bedrijven zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder beschrijven we meerdere traiteurs, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, slagerijen, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Jauche, Jandrain-Jandrenouille, Folx-Les-Caves, Enines en Louvain-La-Neuve.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Cerisaie	Rue Laid Burnia 3	1348	Ottignies
Xlnd Invest	Avenue Du Grand Cortil 20	1348	Ottignies
Valentin Rugi	Rue Du Chevalet 24	1348	Louvain-La-Neuve
Royal Coffee Bar	Galerie Des Halles 18	1348	Louvain-La-Neuve
In-Side Events	Boucle Des Métiers 9	1348	Louvain-La-Neuve
Il Doge	Agora 22	1348	Louvain-La-Neuve

Regionale slagerijen, restaurants, cateraars, horecabedrijven gericht op eten thuisbezorgd in Marilles.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Marilles?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is van belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Marilles. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder beschrijven we aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Leg gezonde producten in het zicht.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: verlies van spierkracht. In het stukje hieronder vergelijkt u verschillende adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Marilles?
In de regio Marilles bezorgen verschillende lokale zorgbedrijven en cateraars. Ook kunt u kiezen uit Belgische traiteurs. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Home Cuisine. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Marilles bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Marilles is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en problemen met de gezondheid. Ervaart u moeilijkheden bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.orp-jauche.be.