Maaltijden aan huis Bevere

Goede voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Bevere is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt warme maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Witloof met gehakt tot toppers zoals Kipbrochette Ratatouille En Gebakken Aardappelen. Bereid met kraakverse producten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs leest u handige informatie over de populaire type gerechten, checkt u grootschalige en lokale leveranciers en vindt u een overzicht met proefmaaltijden.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,25.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen verplichte afname.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oudenaarde
Plaats	Bevere
Postcode	9700
Recept tip	Kippenbout op grootmoederswijze
Website gemeente	www.oudenaarde.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Bevere?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Bevere

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals obesitas en hart- en vaatziekten. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn verschillende soorten maaltijdvormen die u aan huis kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Spaghetti Bolognese Kaas of Runderrollade met bloemkool en aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Bevere kan al vanaf €5,25.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Bevere bezorgen

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 & €10,25.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Bevere

Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Bevere? Er zijn een aantal grote Vlaamse leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema beschrijven we meerdere cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice bieden wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Buiten de besproken Vlaamse organisaties zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u populaire restaurants, eetwinkels, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Zulzeke, Ruien, Kwaremont, Berchem en Schorisse.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine
Decordier Peter C	Pladutsestraat 1	9690	Zulzeke
The Outsider	Hoogbergstraat 7	9690	Zulzeke
Willequet-Lefebvre	Grote Herreweg 225	9690	Ruien
De Wolf Fabien	Grote Herreweg 224	9690	Ruien
Traiteur Jurgen	Meersestraat 91/A	9690	Berchem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse

Lokale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Bevere.

Eten bij u thuisbezorgd in Bevere?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefmaaltijden

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Bevere. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In het overzicht hieronder bieden wij praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties zijn bijv: verminderde spiermassa. Bijgaand beschrijven we verschillende tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Bevere?
In en nabij Bevere onderscheiden we diverse plaatselijke cateraars en traiteurs. Bovendien zijn er meerdere bekende traiteurs. U moet dan denken aan: Fresheo, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een handige maaltijdbox van: Simply You box, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Bevere bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Bevere is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oudenaarde.be.