Maaltijden aan huis Volkegem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Volkegem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse gerechten zoals Vlaams stoofvlees tot heerlijke menu’s zoals Boeuf bourguignon met gebakken rijst. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website leest u handige informatie over de populaire maaltijd-types, bieden we een lijst met grote en plaatselijke keukens en vindt u proefpakket aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al te bestellen vanaf €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oudenaarde
Plaats	Volkegem
Postcode	9700
Menu-tip	Gehakschotel met wortelen
Website gemeente	www.oudenaarde.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Volkegem?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Volkegem

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals overgewicht en botontkalking. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een vermindering van de levenslust en spierklachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn verschillende soorten bezorgmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kaasburger Met Spinazie En Puree of Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Volkegem is al mogelijk vanaf €5,25.

Informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je ongeveer 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per maaltijd.

Warme maaltijden in Volkegem laten bezorgen

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 – €10,85.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Volkegem

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Volkegem? We bieden verschillende grotere leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vergelijkt u enkele bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u aangaande de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Buiten de meerdere grote organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder vergelijkt u toonaangevende slagerijen, speciaalzaken, restaurants, eetwinkels, verswinkels, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Ooike, Nederename, Mullem, Melden en Mater.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine
Decordier Peter C	Pladutsestraat 1	9690	Zulzeke
The Outsider	Hoogbergstraat 7	9690	Zulzeke
Willequet-Lefebvre	Grote Herreweg 225	9690	Ruien
De Wolf Fabien	Grote Herreweg 224	9690	Ruien
Traiteur Jurgen	Meersestraat 91/A	9690	Berchem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse

Regionale traiteurs, restaurants, slagerijen, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Volkegem.

Eten aan huis laten leveren in Volkegem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Volkegem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd de bewerkte producten en matig je consumptie. Hieronder leest u praktijkvoorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn o.a: verlies van spierkracht. in de 3 boxen hieronder check u 3 tips en tricks om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. O.a. zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Volkegem?
In en rondom Volkegem zijn er verschillende lokale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Eveneens leveren er meerdere landelijk actieve specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Volkegem bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Volkegem behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oudenaarde.be.