Maaltijden aan huis Mettekoven

Voldoende en de juiste voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Mettekoven kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice levert verse maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse klassiekers als Vol-au-vent tot heerlijke menu’s zoals Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site vindt u informatie over de populaire maaltijd-assortimenten, checkt u grote Vlaamse en lokale cateraars en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen ingewikkelde abonnementen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Limburg
Gemeente	Heers
Plaats	Mettekoven
Postcode	3870
Menu-tip	Koolvis Dugléré Erwten En Wortelen Puree
Website gemeente	www.heers.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Mettekoven?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Mettekoven

Veel senioren hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn meerdere kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Gebraad Mosterdsaus Spruiten Knolselderpuree of Stoofpotje van de chef met peterselieaardappel. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Mettekoven is al mogelijk voor €5,50.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Mettekoven aan huis

Veel Belgen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,85 & €9,75.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Mettekoven

Zoekt u contactgegevens van een cateraar van warm eten in Mettekoven? Er zijn diverse grote Vlaamse services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema bekijkt u Vlaamse keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie bieden wij info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Buiten de genoemde populaire bezorgdiensten zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder vergelijkt u toonaangevende slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, restaurants, eetwinkels, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Mechelen-Bovelingen, Klein-Gelmen, Horpmaal, Heks en Gutshoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Frank	Nieuwe Steenweg 124	3870	Heers
Joachim	Nieuwe Steenweg 32	3870	Heers
Carina Volont Kok Aan Huis	Schildstraat 25	3870	Mettekoven
Giacomazzi Vanessa	Grotestraat 193	3850	Wijer
Putzeys Nicole Rachel	Rode Haagstraat 13	3850	Nieuwerkerken
Dagmenus	Klein Tegelrijstraat 65	3850	Nieuwerkerken
Giacomazzi Vanessa	Doorstraat 9	3850	Nieuwerkerken
Traiteur Mesill Food	Tongersestraat 13A	3840	Borgloon
Entbrouxk Kathleen	Sint-Truidersteenweg 481	3840	Borgloon

Regionale restaurants, cateraars, traiteurs, horecabedrijven gericht op eten thuisbezorgd in Mettekoven.

Eten thuis laten bezorgen in Mettekoven?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Goed eten is erg belangrijk voor jong en oud. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Mettekoven. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte bieden wij tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met lege calorieën(zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De consequenties zijn onder andere: een lager energieniveau. In het stukje hieronder check u 3 acties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Mettekoven?
In en rondom Mettekoven onderscheiden we allerlei regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Eveneens onderscheiden wij enkele grootschalige aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, 15gram, Ekomenu, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Mettekoven bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Mettekoven behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met problemen bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.heers.be.