Maaltijden aan huis Overijse

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Overijse kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse maaltijden zoals Garnaalkroketten tot heerlijke maaltijden als Tongrolletjes met prei in room en puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform bieden wij handige informatie over de verscheidene maaltijd-types, geven we inzicht in bekende en lokale cateraars en kan u zoeken naar aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al te bestellen vanaf €5,5.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Overijse
Plaats	Overijse
Postcode	3090
Menusuggestie	Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree
Website gemeente	www.overijse.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Overijse?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Overijse

Veel senioren eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als obesitas en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en reumatische klachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Tegenwoordig zijn er allerlei maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree of Burger van konijn met erwten, wortelen en gratin. In de onderstaande blokjes leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit geeft veel voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Overijse kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie over koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Volop variatie in de menu’s.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per maaltijd.

Warme maaltijden in Overijse bezorgen

Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 & €9,25.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Overijse

Op zoek naar gegevens van een aanbieder van warm eten in Overijse? We onderscheiden verschillende toonaangevende services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina beschrijven we bekende organisaties waar u uit kunt kiezen. Per maaltijdservice vindt u info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Naast de besproken erkende bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u toonaangevende cateraars, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, restaurants, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Tervuren, Kortenberg, Bertem, Oud-Heverlee en Huldenberg.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Lunch And Cookies	Brusselsesteenweg 318	3090	Overijse
Dragon	Brusselsesteenweg 574	3090	Overijse
Lipsius Restaurant	Brusselsesteenweg 671	3090	Overijse
Canape Group	Kolvenrodestraat 86/K	3080	Vossem
Huis Van Dijck	Paleizenlaan Z/N	3080	Tervuren
Melijn	Melijndreef 6	3080	Tervuren
Restaurant ‘T Park	Markt 9	3080	Tervuren
Saey & Co	Kerkstraat 5	3080	Tervuren
Atelier Traiteur Patrick Maeke	Hoornzeelstraat 24	3080	Tervuren

Regionale cateraars, horecabedrijven, slagerijen, traiteurs: eten thuisbezorgd in Overijse.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Overijse?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

De voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Overijse. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder vertrekken we praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen met het gebit of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan zijn o.a: afname van de kwaliteit van leven. Verderop deze pagina treft u meerdere actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Overijse?
In en nabij Overijse kunt u kiezen uit diverse kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. In aanvulling hierop leveren er meerdere grote Vlaamse organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag, 15gram, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Overijse bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Overijse is mogelijk. Dit is beschikbaar bij lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ondervindt u narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.overijse.be.