Maaltijden aan huis Egem

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Egem is dan de oplossing. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Van Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot lekkere gerechten als Witte Pens Appelmoes Puree. Altijd met verse ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op dit portaal vindt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden, treft u grote Vlaamse en lokale keukens en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,5.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Pittem
Plaats	Egem
Postcode	8740
Recept tip	1/2 kip met gebakken aardappelen
Website gemeente	www.pittem.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Egem?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Egem

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan leiden tot klachtenbeelden als extreem overgewicht en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en spierklachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment verscheidene soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Waterkerssoep. In de onderstaande blokjes leest u hier meer over.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Egem is al mogelijk voor €5,95.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Egem aan huis

Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijv: een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €9,95.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Vind leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Egem

Wilt u kennismaken met een bedrijf voor warm eten in Egem? Er bestaan meerdere betrouwbare bedrijven die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema treft u meerdere leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder leest u meer info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de getoonde grote bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u meerdere traiteurs, slagerijen, verswinkels, cateraars, restaurants, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Sint-Joris, Oedelem, Wakken, Oeselgem en Markegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Berkenhof	Brugsesteenweg 56	8740	Pittem
Traiteur Neirynck	Egemdorpsplein 5	8740	Pittem
Kantos	Joos De Ter Beerstlaan 12	8740	Pittem
Jacques Koen	Oedelemsteenweg 6	8730	Sint-Joris
De Kijkuit	Kijkuit 1	8730	Beernem
Neyt Nico	Hooiestraat 27	8730	Beernem
Pasta Huys	Bloemendalestraat 47	8730	Beernem
T Garnituurke	Wapenplaats 8	8720	Wakken
Uw Feest Onze Zorg	Kapellestraat 17	8720	Wakken

Plaatselijke slagerijen, cateraars, traiteurs, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Egem.

Eten thuis laten bezorgen in Egem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is essentieel op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Egem. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig voedsel, een beperking van de calorie-inname en voorkom onnodige voedselverspilling. In de volgende lijst vindt u adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: fysieke en mentale problemen. In de onderstaande blokken check u drie adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Egem?
In de buurt van Egem werken verschillende gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. In aanvulling hierop zijn er verscheidene landelijk actieve keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Egem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,25. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Egem is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en gezondheidsproblemen. Heeft u ook belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.pittem.be.