Maaltijden aan huis De Klinge

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in De Klinge is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse gerechten zoals Vol-au-vent tot overheerlijke menu’s als Penne met kaassaus Hamblokjes. Altijd met verse ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal checkt u handige informatie over de populaire maaltijd-types, vindt u landelijke en regionale traiteurs en vindt u kortingsacties van aanbieders.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,95.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Gillis-Waas
Plaats	De Klinge
Postcode	9170
Recept tip	Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen
Website gemeente	www.sint-gillis-waas.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in De Klinge?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in De Klinge

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg relevant. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment diverse soorten bezorgmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Quiche met zalm en broccoli of Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen. Bijgaand leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in De Klinge kunt u al laten doen voor €5,75.

Informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in De Klinge bezorgen

Veel bejaarden hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 – €9,35.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u te maken met obesitas? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in De Klinge

Zoekt u een bezorger van warm eten in De Klinge? Er werken diverse Vlaamse services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Op deze pagina doorzoekt u toonaangevende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie treft u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

In aanvulling op de diverse populaire organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u toonaangevende eetwinkels, slagerijen, traiteurs, cateraars, verswinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Eksaarde, Daknam, Rupelmonde, Bazel en Tielrode.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Windels	Polenlaan 54	9170	De Klinge
Mirandus	Polderstraat 19	9170	Meerdonk
Restaurant ‘T Moleken	Dagsterrestraat 2	9170	Sint-Gillis-Waas
Private Cook	Zelebaan 47/C	9160	Lokeren
Cantuccini	Windhaarstraat 10	9160	Lokeren
K & S	Vijverstraat 1	9160	Lokeren
Nova Food & Logistics Assist	Torenstraat 34/301	9160	Lokeren
Cuisine Ardi	Stationsstraat 8	9160	Lokeren
Canteclaer	Stationsstraat 31	9160	Lokeren

Lokale traiteurs, cateraars, horecabedrijven, restaurants met een focus op eten thuisbezorgd in De Klinge.

Eten aan huis laten leveren in De Klinge?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is van groot belang voor elke Belg. Echter juist voor senioren zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in De Klinge. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In de volgende lijst vindt u praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties kunnen bijv. zijn: fysieke en mentale problemen. Hierna bekijkt u diverse actiepunten om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in De Klinge?
In en nabij De Klinge zijn er betrouwbare lokale keukens en traiteurs. Evenzeer zijn er enkele grootschalige cateraars. Dit zijn onder andere: Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in De Klinge bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,85. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een volledig dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,95. Altijd inclusief de levering. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in De Klinge is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.sint-gillis-waas.be.