Maaltijden aan huis Waterland-Oudeman
Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Waterland-Oudeman kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform bieden wij belangrijke informatie over de diverse type gerechten, geven we inzicht in grote Vlaamse en regionale traiteurs en vindt u een overzicht met proefmaaltijden en aanbiedingen.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,95.
- Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Sint-Laureins |
| Plaats | Waterland-Oudeman |
| Postcode | 9988 |
| Maaltijdsuggestie | Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten |
| Website gemeente | www.sint-laureins.be |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden bezorgen in Waterland-Oudeman
- Vriesverse maaltijden
- Vers gekookte maaltijden
- Warm eten bezorgen aan huis
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Betrouwbare aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Waterland-Oudeman
- Gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Warm eten laten bezorgen in Waterland-Oudeman?
Bekijk acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Waterland-Oudeman
Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals extreem overgewicht en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en botontkalking. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is onmisbaar. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u verscheidene soorten senioren maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Kaasburger Met Spinazie En Puree of Boeuf bourguignon met gebakken rijst. Hierna leest u hier meer over.
Meer informatie over diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Waterland-Oudeman kan al vanaf €5,85.
Koelverse maaltijden
Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per persoon per dag.
Warme maaltijden in Waterland-Oudeman aan huis
Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na.
- Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 en €9,50.
Dieetmaaltijden op maat
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Waterland-Oudeman
Bent u op zoek naar een aanbieder van warm eten in Waterland-Oudeman? We bieden velerlei Vlaamse organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina treft u Vlaamse organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice treft u aangaande het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs april 2024
Buiten de genoemde populaire bedrijven zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u enkele slagerijen, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, restaurants, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Sint-Jan-In-Eremo, Sint-Margriete, Lembeke, Oosteeklo en Bassevelde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Engel | Calusdijk 7 | 9988 | Watervliet |
| Madame Moulin | Molenstraat 11 | 9988 | Watervliet |
| Fijnproevertje | Aalterbaan 171 | 9990 | Maldegem |
| Slagerij Moenske | Bisdomstraat 5 | 9982 | Sint-Laureins |
| Traiteur Patrick | Warande 25 | 9982 | Sint-Laureins |
| Restaurant Slependamme | Lege Moerstraat 26 | 9980 | Sint-Laureins |
| Het Godshuis | Leemweg 11 | 9980 | Sint-Laureins |
| De Engel | Calusdijk 7 | 9980 | Sint-Laureins |
| Anfepa-Creations | Koeistraat 13 A | 9971 | Lembeke |
Eten thuis laten bezorgen in Waterland-Oudeman?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Waterland-Oudeman. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Bijgaand vertrekken we aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (sta open voor andere wereldkeukens).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Ondervoeding bij ouderen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, tand- en kiespijn of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen bijv. zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In de onderstaande blokjes check u 3 tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere zacht gekookte porties of gepureerde producten.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Waterland-Oudeman?
In de buurt van Waterland-Oudeman leveren verscheidene gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens werken er hier landelijke organisaties. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, 15gram, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Waterland-Oudeman bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,95. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Waterland-Oudeman is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit een soep of salade, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.sint-laureins.be.