Maaltijden aan huis Haren

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Haren is dan de oplossing. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Vol-au-vent tot heerlijke maaltijden als Rundsburger met gegrilde krieltjes. 100% vers klaargemaakt. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal vindt u informatie over de verscheidene type gerechten, beschrijven we bekende en regionale leveranciers en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,75.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Tongeren
Plaats	Haren
Postcode	3700
Recept tip	Kabeljauw met garnaalsaus puree, venkel en tomaat
Website gemeente	www.tongeren.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Haren?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Haren

Veel Belgische mensen (65+) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Een voedingstekort draagt bij aan meer futloosheid en bloedarmoede. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg belangrijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Kalkoenfilet fine Champagne wortel en spinazie en aardappel gratin of Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard. In de onderstaande blokjes zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Haren kunt u al laten doen voor €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Haren laten bezorgen

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 en €10,75.

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Haren

Zoekt u contactgegevens van een cateraar van warm eten in Haren? We bieden velerlei Belgische traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we populaire cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice vindt u details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Los van de genoemde Vlaamse services zijn er ook in uw eigen gemeente diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder treft u bekende speciaalzaken, cateraars, eetwinkels, verswinkels, restaurants, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Diets-Heur, Berg, S Herenelderen, Opoeteren en Neeroeteren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Germis Peter	Lauwstraat 41	3700	Lauw
Catering 2 For You	Keerstraat 9	3700	Mal
Chimdoo Thai Food Take Aways	Achterstraat 42	3700	Nerem
Fransen Bart	Grotstraat 58	3690	Zutendaal
Traiteur Jackaer Johan	Burgemeester Remansstraat 12	3690	Zutendaal
Culifest	Schootsheidestraat 4	3680	Neeroeteren
Healthy E.N. Foody	Bergerstraat 84	3680	Neeroeteren
Douce	Wurfeldermolenweg 48	3680	Maaseik
De Loteling	Willibrordusweg 5	3680	Maaseik

Plaatselijke cateraars, traiteurs, restaurants, slagerijen: eten thuisbezorgd in Haren.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Haren?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is onmisbaar voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Haren. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In onderstaand stukje bieden wij handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of problemen met lopen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: verminderde immunologische afweer. Verderop deze pagina check u praktische actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Haren?
In en nabij Haren onderscheiden we verschillende kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs. Daarbij zijn er een aantal landelijk actieve keukens. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Haren bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een volledig dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimale afname van 5 maaltijden per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Haren is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u narigheid bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.tongeren.be.