Maaltijden aan huis Zutendaal

Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Zutendaal kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot heerlijke maaltijden als Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel. Bereid met kraakverse producten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal bieden wij informatie over de verschillende maaltijd-types, beschrijven we grote en regionale traiteurs en bieden we speciale verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Limburg
Gemeente	Zutendaal
Plaats	Zutendaal
Postcode	3690
Recept tip	Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen
Website gemeente	www.zutendaal.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Zutendaal?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zutendaal

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een verminderd gevoel van energie en infecties. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u allerlei maaltijdvormen die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Gehaktschotel Met Worteltjes of Kippenbout archiduc met kroketten. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zutendaal is al mogelijk voor €5,50.

Koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Zutendaal aan huis

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 – €9,50.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zutendaal

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Zutendaal? We bieden diverse grote Vlaamse cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u Vlaamse services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice treft u praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Naast de genoemde Belgische bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u verschillende cateraars, traiteurs, verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Maaseik, Oudsbergen, As, Dilsen-Stokkem en Kinrooi.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Jackaer Johan	Burgemeester Remansstraat 12	3690	Zutendaal
Fransen Bart	Grotstraat 58	3690	Zutendaal
Germis Peter	Lauwstraat 41	3700	Lauw
Culifest	Schootsheidestraat 4	3680	Neeroeteren
Healthy E.N. Foody	Bergerstraat 84	3680	Neeroeteren
Douce	Wurfeldermolenweg 48	3680	Maaseik
De Loteling	Willibrordusweg 5	3680	Maaseik
Culinair Genot	Van Eycklaan 72	3680	Maaseik
De Beurs	Markt 7	3680	Maaseik

Plaatselijke cateraars, slagerijen, traiteurs, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Zutendaal.

Lekker eten laten bezorgen in Zutendaal?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefmaaltijden

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Zutendaal. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In onderstaand stukje vertrekken we aanbevelingen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voorkomen van ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties hebben o.a. te maken met: verminderde afweer. In de onderstaande blokjes beschrijven we meerdere tips en tricks om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Zutendaal?
In de regio Zutendaal leveren allerlei kleinschalige keukens en traiteurs. Eveneens zijn er diverse landelijke keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Zutendaal bezorgen zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Zutendaal wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u trammelant bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.zutendaal.be.