Maaltijden aan huis Wommelgem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Wommelgem kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Van typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Varkenslapje met broccolimix en aardappel. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site treft u praktische informatie over de verschillende type maaltijden, bieden wij grootschalige en plaatselijke keukens en kunt u profiteren van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,5.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen verplichte afname.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Wommelgem
Plaats	Wommelgem
Postcode	2160
Menu-tip	Gevuld kalfslapje met gele courgette en gebakken rijst
Website gemeente	www.wommelgem.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Wommelgem?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Wommelgem

Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment meerdere soorten maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli of Braadworst met bloemkool en aardappelen. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit biedt veel gemak: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Wommelgem is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

De voordelen van een koelverse maaltijd

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend de meest verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per maaltijd.

Warme maaltijden in Wommelgem bezorgen

Veel Belgen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijv: een soep, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €9,25.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Wommelgem

Zoekt u een cateraar van warm eten in Wommelgem? We bieden verschillende erkende leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het blok hieronder vindt u verschillende services die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u in deze tabel betreffende de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Behalve de diverse toonaangevende keukens zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder doorzoekt u Vlaamse eetwinkels, slagerijen, traiteurs, cateraars, verswinkels, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Borsbeek, Wijnegem, Zwijndrecht, Antwerpen en Zemst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Malle Balle	Doornaardstraat 49	2160	Wommelgem
Traiteur Gevers	Guddegemstraat 25	2160	Wommelgem
Vandael Horeca	Herentalsebaan 643	2160	Wommelgem
Asani Mahfis	Sprinkhaanstraat 37/4L	2150	Borsbeek
Mask’Ara	Jozef Reusenslei 17	2150	Borsbeek
Not Hooked On The Look	Toekomststraat 22	2140	Borgerhout
Ophelia’s Keuken	Krugerplein 18	2140	Borgerhout
De Garnaal	Gitschotellei 371	2140	Borgerhout
Table D’Ho	Gitschotellei 188	2140	Borgerhout

Plaatselijke restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Wommelgem.

Eten aan huis bezorgen in Wommelgem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Wommelgem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. Hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: een langzamer herstel. Bijgaand beschrijven we praktische actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Wommelgem?
In de buurt van Wommelgem werken verscheidene lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. In aanvulling hierop werken er hier grootschalige keukens. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Wommelgem bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,85. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een minimumafname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Wommelgem is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.wommelgem.be.