Maaltijden aan huis L’Ecluse

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor uw gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in L’Ecluse is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse combinaties zoals Stoemp tot toppers zoals Waterkerssoep. Vers voor u bereid door ervaren koks. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina checkt u uitgebreide informatie over de meest bekende maaltijd-assortimenten, treft u grote Vlaamse en regionale leveranciers en kan u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U zit nergens aan vast.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Beauvechain
Plaats	L’Ecluse
Postcode	1320
Recept tip	Gehaktschotel Met Worteltjes
Website gemeente	www.beauvechain.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in L’Ecluse?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in L’Ecluse

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals obesitas en verminderde mobiliteit. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en spierklachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is vereist. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan meerdere maaltijdvormen die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten of Groenteburger met prei en aardappelen. in de 3 boxen hieronder leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is bijzonder interessant: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in L’Ecluse is al mogelijk vanaf €5,85.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,50 per dag.

Warme maaltijden in L’Ecluse aan huis

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €9,25.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in L’Ecluse

Wilt u kennismaken met een verstrekker van warm eten in L’Ecluse? U hebt de keuze uit velerlei Belgische traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema treft u enkele keukens die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder treft u aangaande de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de getoonde landelijke cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we bekende restaurants, cateraars, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Hamme-Mille, Roux-Miroir, Piétrebais, Opprebais en Glimes.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au 14	Rue Jules Coisman 12/Bp01	1320	Hamme-Mille
Fast & Fresh Food	Chemin Goffin 9	1320	Tourinnes-La-Grosse
Bioconcept	Rue Du Culot 28	1320	Tourinnes-La-Grosse
Vanderbeck Mickaël	Rue De La Justice 5	1315	Opprebais
Puur Stas	Rue De La Liberté 17	1315	Incourt
Chamliti	Sentier De Bomal 10	1315	Glimes
Chicken By Cooking And Go	Rue Des Combattants 91	1310	Terhulpen
L’Intraitalbe	Rue Des Combattants 105	1310	Terhulpen
La Casalinga	Rue De L’Argentine 4	1310	Terhulpen

Lokale slagerijen, horecabedrijven, traiteurs, restaurants: eten thuisbezorgd in L’Ecluse.

Eten aan huis laten leveren in L’Ecluse?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is cruciaal voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in L’Ecluse. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder treft u handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties hebben o.a. te maken met: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Hieronder doorzoekt u 3 tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in L’Ecluse?
In en rondom L’Ecluse werken betrouwbare kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Daarnaast zijn er diverse bekende keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in L’Ecluse bezorgen lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,95. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in L’Ecluse wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u narigheid bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.beauvechain.be.