Maaltijden aan huis Piétrebais

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Piétrebais is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Stoofvlees met frieten tot toppers zoals Vol au vent met puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform bekijkt u nuttige informatie over de verscheidene maaltijd-types, checkt u landelijke en plaatselijke cateraars en kunt u profiteren van aanbiedingen van proefpakketten.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Incourt
Plaats	Piétrebais
Postcode	1315
Recept tip	Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel
Website gemeente	www.incourt.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Piétrebais?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Piétrebais

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is essentieel. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit verschillende soorten opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Erwtensoep of Witloof in ham en kaas en aardappelen. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Piétrebais is al mogelijk voor €5,25.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke dag professioneel klaargemaakt met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per portie.

Warme maaltijden in Piétrebais bezorgen

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 – €9,95.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Piétrebais

Zoekt u contactgegevens van een leverancier van warm eten in Piétrebais? We onderscheiden verscheidene populaire traiteurs die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina doorzoekt u meerdere organisaties die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier vindt u in deze tabel praktische info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Naast de diverse Belgische keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u bekende speciaalzaken, slagerijen, cateraars, traiteurs, eetwinkels, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Opprebais, Glimes, Bierges, Limal en Haren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Chamliti	Sentier De Bomal 10	1315	Glimes
Puur Stas	Rue De La Liberté 17	1315	Incourt
Vanderbeck Mickaël	Rue De La Justice 5	1315	Opprebais
Chicken By Cooking And Go	Rue Des Combattants 91	1310	Terhulpen
L’Intraitalbe	Rue Des Combattants 105	1310	Terhulpen
La Casalinga	Rue De L’Argentine 4	1310	Terhulpen
Le Palais De Cnossos	Place Alphonse Favresse 29	1310	Terhulpen
Delitraiteur	Place Alphonse Favresse 26	1310	Terhulpen
Devreux Frederic	Avenue Ernest Solvay 54	1310	Terhulpen

Plaatselijke slagerijen, traiteurs, horecabedrijven, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Piétrebais.

Lekker eten laten bezorgen in Piétrebais?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is vereist voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Piétrebais. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: een focus op plantaardige voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en vermijd voedselverlies. Hieronder beschrijven we aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan zijn door minder smaak, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: meer medicatiegebruik. In de onderstaande blokjes check u 3 tips om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. O.a. zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Piétrebais?
In en nabij Piétrebais leveren meerdere kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Tevens zijn er meerdere Belgische traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Piétrebais bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een afname van minimaal 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Piétrebais behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.incourt.be.