Maaltijden aan huis Mopertingen

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Mopertingen is dan de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse recepten zoals Stoemp tot overheerlijke menu’s als Balletjes in tomatensaus puree. Altijd met verse ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform checkt u handige informatie over de diverse soorten maaltijden, zoekt u naar landelijke en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen verplichte afname.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Bilzen
Plaats	Mopertingen
Postcode	3740
Menusuggestie	Groenteburger met prei en aardappelen
Website gemeente	www.bilzen.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Mopertingen?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Mopertingen

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals overgewicht en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan weer leiden tot een minder prettige energiebalans en andere klachten in het lichaam. Een evenwichtig voedingspatroon is hoognodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment meerdere magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. U kunt denken aan Groene groentesoep of Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Mopertingen kan al vanaf €5,95.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per portie.

Warme maaltijden in Mopertingen aan huis

Veel 75-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en bewust samengestelde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,85 & €10,95.

warme-maaltijd-bezorgen-mopertingen-3740

Dieetmaaltijden voor senioren

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Mopertingen

Zoekt u contactgegevens van een leverancier van warm eten in Mopertingen? Er werken verscheidene bekende leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema doorzoekt u verschillende bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u in deze tabel info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

In aanvulling op de besproken populaire services zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u verschillende verswinkels, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website treft u ook aanbieders in Kleine-Spouwen, Hees, Grote-Spouwen, Eigenbilzen en Beverst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buntinx Leentje	Appelveldstraat 73	3740	Beverst
Eg Lekkur!	Jonkherenbos 35	3740	Beverst
Slim & Effective	Molenstraat 2/E	3740	Beverst
Traiteur Molenaers	Schalkhovenstraat 59	3732	Hoeselt
Lokojo	Bronstraat 12	3730	Werm
Geladé Petra	Romershovenstraat 111	3730	Romershoven
De Vrije Valk	Sint-Lambertusstraat 10	3730	Hoeselt
Lokojo	Kerkstraat 24	3730	Hoeselt
Wpc-The Loft	Industrielaan 1029	3730	Hoeselt

Plaatselijke cateraars, horecabedrijven, traiteurs, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Mopertingen.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Mopertingen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

De voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor jong en oud. Echter juist voor senioren is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Mopertingen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en zorg voor zo min mogelijk afval. Hieronder bieden wij handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Eet minder vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens andere smaken).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, problemen met tanden of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokken vindt u drie tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Mopertingen?
In en rondom Mopertingen werken meerdere plaatselijke zorgbedrijven en cateraars. Evenzeer zijn er enkele bekende aanbieders. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Mopertingen bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,35. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Mopertingen is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.bilzen.be.