Maaltijden aan huis Velm

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor uw gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Velm is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse gerechten zoals Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Kalkoenfilet sinaasappelsaus, appel en rozijnen en aardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal checkt u belangrijke informatie over de bekende soorten gerechten, treft u grootschalige en lokale keukens en vindt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,95.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Sint-Truiden
Plaats	Velm
Postcode	3806
Maaltijdsuggestie	Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard
Website gemeente	www.sint-truiden.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Velm?

Bekijk aanbieding en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Velm

Veel senioren eten nog niet voldoende gezond. Dat kan zorgen voor welvaartsziektes zoals obesitas en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Een voedingstekort verhoogt het risico op depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Wij onderscheiden diverse soorten maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen of Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen. In het stukje hieronder geven we meer informatie.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Velm is al mogelijk voor €5,95.

Koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per portie.

Warme maaltijden in Velm aan huis

Veel senioren zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 en €10,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het stukje hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Velm

Zoekt u een leverancier van warm eten in Velm? U hebt de keuze uit meerdere betrouwbare organisaties die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna check u verschillende keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier bieden wij praktische info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Buiten de diverse betrouwbare keukens zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u toonaangevende verswinkels, slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Wilderen, Runkelen, Gorsem, Duras en Zepperen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden
Detraux Jean	Slagmolenstraat 20	3800	Sint-Truiden
Gmg Versmarkt	Slachthuisstraat 26	3800	Sint-Truiden

Plaatselijke restaurants, traiteurs, horecabedrijven, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Velm.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Velm?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Velm. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de volgende lijst treft u adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Pas op met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties kunnen onder andere zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. In het stukje hieronder vindt u verschillende acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Velm?
In de buurt van Velm zijn er verscheidene lokale zorgbedrijven en traiteurs. Tevens bezorgen er bekende organisaties. Populaire opties zijn: Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Simply You box, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Velm bezorgen hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,95. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, warm eten bezorgen in Velm behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door erkende slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u hobbels bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.sint-truiden.be.