Maaltijden aan huis Broekom

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Broekom is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij ouderen en kwetsbaren. Van Vlaamse recepten zoals Vol-au-vent tot heerlijke menu’s zoals Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina treft u informatie over de populaire soorten maaltijden, beschrijven we landelijke en plaatselijke cateraars en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Limburg
Gemeente	Borgloon
Plaats	Broekom
Postcode	3840
Menusuggestie	Gehaktballetjes Tomatensaus Met Broccoli En Rosti
Website gemeente	www.borgloon.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Broekom?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Broekom

Veel oudere Belgen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Een voedingstekort vergroot het risico op futloosheid en andere klachten in het lichaam. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit verscheidene soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Kippenwok met noedels of Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas. In het gedeelte hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd uw goesting in huis!

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Broekom is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Broekom bezorgen

Veel 75-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,25.

Dieetmaaltijden voor senioren

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Broekom

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Broekom? Er bestaan een aantal grotere bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema vergelijkt u enkele traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder bieden wij aangaande de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Los van de genoemde grote organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u populaire traiteurs, slagerijen, eetwinkels, cateraars, verswinkels, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Bommershoven, Ulbeek, Herten, Berlingen en Velm.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden

Regionale restaurants, cateraars, horecabedrijven, traiteurs met een focus op eten thuisbezorgd in Broekom.

Eten thuis laten bezorgen in Broekom?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Naar aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Broekom. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en ga zuinig om met voedsel. Hieronder treft u tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bekijk eens de seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn onder andere: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder beschrijven we praktische suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Broekom?
In en nabij Broekom werken meerdere gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Evenzeer zijn er enkele landelijke specialisten. Bekende namen zijn: Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Broekom bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, warm eten bezorgen in Broekom behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.borgloon.be.