Maaltijden aan huis Berlingen

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Berlingen is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Spinaziesoep. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de oven of microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u uitgebreide informatie over de meest bekende maaltijd-types, bieden we een lijst met grootschalige en regionale leveranciers en bekijkt u proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Wellen
Plaats	Berlingen
Postcode	3830
Menusuggestie	Fish-Sticks Tomatensaus Met Puree
Website gemeente	www.wellen.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Berlingen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Berlingen

Veel senioren eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een vermindering van de levenslust en reumatische klachten. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg relevant. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U kunt kiezen uit allerlei magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Boomstammetje met groenten en puree of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Berlingen is al mogelijk voor €5,50.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Berlingen laten bezorgen

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 & €10,75.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Berlingen

Zoekt u een cateraar van warm eten in Berlingen? Er zijn diverse erkende bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna bekijkt u enkele keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Buiten de verscheidene grote leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u toonaangevende cateraars, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, traiteurs, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Velm, Wilderen, Runkelen, Gorsem en Duras.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
T/A/S	Langstraat 83	3806	Velm
Bleus Jeroen	Terwouwenstraat 73	3800	Zepperen
T Fijnproevertje	Dekkenstraat 29	3800	Zepperen
Maatschappelijke Zetel	Tiensevest 13	3800	Sint-Truiden
Bretoentje	Stapelstraat 96	3800	Sint-Truiden
Detraux Jean	Slagmolenstraat 20	3800	Sint-Truiden

Plaatselijke slagerijen, cateraars, horecabedrijven, traiteurs: ontvang eten thuisbezorgd in Berlingen.

Eten aan huis laten leveren in Berlingen?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Berlingen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst beschrijven we tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder eetlust, tandproblemen of sociale factoren. De consequenties zijn bijvoorbeeld: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). in de 3 boxen hieronder vergelijkt u diverse suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Berlingen?
In en rondom Berlingen werken meerdere lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs. Ook zijn er meerdere grote Vlaamse aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Simply You box, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Berlingen bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Berlingen wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.wellen.be.