Maaltijden aan huis Zétrud-Lumay

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Zétrud-Lumay kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice brengt warme maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke maaltijden als Kippenbout Met Appelmoes En Puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site vindt u handige informatie over de bekende type gerechten, beschrijven we grote Vlaamse en plaatselijke cateraars en vindt u proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,75.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Jodoigne
Plaats	Zétrud-Lumay
Postcode	1370
Menu-tip	Spirelli In Tomatensaus Met Ham En Kaas
Website gemeente	www.jodoigne.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Zétrud-Lumay?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Zétrud-Lumay

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als overgewicht en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is hoognodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Tegenwoordig zijn er allerlei senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Groene groentesoep of Tagliatelle met kip en boschampignons. In de onderstaande blokken zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zétrud-Lumay is al mogelijk voor €5,50.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Volop variatie in de menu’s.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Zétrud-Lumay laten bezorgen

Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en groenterijke maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,35 – €9,75.

warme-maaltijd-bezorgen-zetrud-lumay-1370

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zétrud-Lumay

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Zétrud-Lumay? Er bestaan verscheidene betrouwbare traiteurs die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina beschrijven we bekende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder bieden wij betreffende de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de genoemde grote bedrijven zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we toonaangevende slagerijen, eetwinkels, restaurants, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook gegevens van leveranciers in Saint-Remy-Geest, Saint-Jean-Geest, Piétrain, Mélin en Lathuy.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Ledent D	Tiège Gobart 1A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs

Regionale traiteurs, restaurants, cateraars, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Zétrud-Lumay.

Eten aan huis bezorgen in Zétrud-Lumay?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is essentieel voor praktisch iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Zétrud-Lumay. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand vindt u handvaten hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn onder andere: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokken vergelijkt u meerdere suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Zétrud-Lumay?
In de buurt van Zétrud-Lumay leveren verscheidene lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Eveneens zijn er meerdere grote traiteurs. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Delimeal. Een alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, Simply You box, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Zétrud-Lumay bezorgen hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Zétrud-Lumay is mogelijk. Dit is beschikbaar bij lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hobbels bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.jodoigne.be.